Den australske brændte fedt og nu høster frugterne

• Den australske brændte fedt og nu høster fordelene

For ti år siden, australske Sam Rowan vandt reality show "The Biggest Loser". I dette show overvægtige mennesker forsøger at tabe sig for at kæmpe for en pengepræmie. Vinderen er den, der taber flest kilo i en procentdel af den oprindelige vægt.

Da Sam optrådt på showet, han vejede 154 kg og tabt 71, og ti år senere, var i stand til at gemme resultatet.

For et par dage siden 29-årige Sam Rowan delt før og efter billeder på min side på Facebook. "Det har været 10 år, hvor det var tid. Så meget er sket, gode og dårlige. Men jeg ved, at jeg er omgivet af store folk "- skrev Sam, der nu arbejder som brandmand.

I dette indlæg, Sam delte et foto af 19-årige, da han først dukkede op på reality show. En anden nyere øjebliksbillede, hvor Sam har en muskuløs og stram.

Med fremkomsten af ​​"The Biggest Loser" Sam var i stand til fuldstændigt at transformere. Flere gange hans fotografier optrådte på kalenderen for brandmænd i New South Wales.

I løbet af denne tid, Sam var i stand til at finde kærligheden i lyset af den stewardesse Danielle Shot. Sidste år blev forlovet. Men på trods af den enorme vægttab, Sam oprindeligt stadig genert til at klæde sig af.

"Jeg kan stadig ikke lide at tage sin skjorte selv på stranden. Jeg er stadig meget genert. "

"Jeg var meget heldig med selskabet i gymnasiet, fyrene støttede mig, så jeg følte aldrig så slemt. Hvem er værre. Mig joke fyre fra arbejde, kalder mig en dreng fra kalenderen. "

"Jeg er glad for træning, som at løbe. Jeg arbejder ud til at holde sig i form. "

Efter showet, Sam var i stand til at tabe 71 kilo, han begyndte at arbejde hårdt for at tabe mere.

"Jeg var i stand til at smide fem kilo. Men jeg kan ikke sige, at det var sjovt, især når de andre fyre spiser pizza, og jeg -. Blomkål i et par "

Ser man på gamle fotos, Sam siger, at det er svært at tro, at han engang var: "Det lader til, at det har været så længe. Jeg kan ikke forestille mig, hvordan man kan leve i denne krop. "

"Du kan være nederst, men lidt hårdt arbejde og vedholdenhed vil hjælpe dig med at opnå dine drømme."