Hvordan til at gå i høje hæle? Hvordan til at gøre dette nemt og smukt

Højhælede sko er blevet en del af hverdagen for moderne fashionistas. De kan ikke betragtes som en egenskab ved en særlig lejlighed. Som en ung pige, og respektable kvinder bærer disse sko hver dag for at arbejde i filmen, bare en tur. Derfor er mange af nutidens kvindelige repræsentanter i stigende grad på udkig efter svaret på spørgsmålet: hvordan at gå i høje hæle?

I undersøgelsen af ​​denne enkle videnskab er det vigtigt at starte med det korrekte valg af sko.

Den ideelle kan kaldes en klassisk pumper, hælen hvoraf ikke mere end 8-10 cm. Men denne model er ingen overraskelse. Piger har en tendens til at se højere, slankere, mere sexet. Sommetider hælhøjde kan nå op til 15-17 cm. Og selv den mest dedikerede fashionista er ikke altid i stand til at passere et par timer i sådanne sko.

Model udvælgelse Shine

Hvordan til at gå i høje hæle? For at forstå dette spørgsmål, er det nødvendigt til korrekt nærme først og fremmest, at valg af model.

Der er en enkel måde at hjælpe med at sikre, at du passer på par sko eller ej. For at gøre dette, skal du stå på en flad, hård overflade. Prøv at rive hæle på 3-4 cm fra gulvet. Hvis du arbejder, så har du alle chancer for at lære at gå i høje hæle i dette par. Ellers knæ, når du går, vil ikke helt glatte. Smukke gangart mens bare ikke vil arbejde.

Hvordan til at gå i høje hæle?

Hvis du altid har foretrukket den lavere kurs, vil sagen skulle forårsage en masse problemer. Til at begynde med de første sko skal ikke vælge at gå højt. Mest komfortable højde vil være 5-7 cm. I dette tilfælde, hælen er bedre at vælge en bred og stabil. Sko skal være lavet af læder, behagelig at sidde på din fod. Desuden bør der gives præference en rund, snarere end langstrakt tå. I dette tilfælde vil der være frygt for, at foden fanget på noget.

Også, som det første eksperiment godt at give præference til skoen, som har et bredt bånd omkring anklen. Dette vil give maksimal komfort til at ordne det på din fod og giver mere selvtillid.

Det er bedre at opgive sådanne sko som sko slynge. De giver ikke den nødvendige støtte og kan føre til forvridning af anklen. Passer perfekt sandaler med høje kile hæle. Det er mere stabilt. Derudover en smal kile muliggør at træne benet hårdere, og forberede det til stilethæle.

Hvor let at gå i høje hæle? Hvis du ikke har nogen erfaring med at gå i høje hæle, og derefter give fortrinsret til mere komfortable sko.

Så det tilvænning proces ikke var kompliceret, er det nødvendigt gradvist at flytte til en højere højde. Køb ikke bare sko, vil hælen hvoraf nå 15 cm. Walk din absolut ikke vil være smuk. I dette tilfælde, vil du være meget træt. Og det kan føre til skade.

Træning - nøglen til succes

Hvordan til at gå i høje hæle? At lære denne færdighed, er det vigtigt at huske, at evnen til ikke kommer på én dag. Her nødvendige uddannelse. Før at træde ud i den smukke nye sko, bedre at bære hende hjem. Hun oblezhitsya på din fod. En fod vant til en høj stigning.

gør nye sko alt husarbejdet, vil du snart ophøre med at lægge mærke til det overhovedet. Det er vigtigt at huske, er, at vænne sig til at gå på hælen højde på 7 cm, du kan ikke nemt komme på desyatisantimetrovyh pin. Tålmodighed og praksis - nøglen til din succes.

øvelser Stages

Hvordan til at gå i høje hæle? Hvem vil fortælle. At lære denne færdighed, bør du alt arbejde opdeles i flere faser: 1. Lær at være sikker. Hvis tidligere hæle du ikke går, bliver du nødt til at vænne sig til en ny højde. Stående foran spejlet, rulle i forskellige retninger. Også være opmærksom på, hvordan du er på dette stativ. Posture skal være fladt.

2. Tag et par trin. Bemærk venligst, at gulvet skal være plant og tilstrækkeligt fast. Det er bedre ikke at begynde træningen på tykt tæppe. Dette kan forstyrre din saldo.

3. At lære at gøre første skridt, se din kropsholdning. Legs sted gnidningsløst, så tæt som muligt på hinanden. I dette tilfælde gør små skridt. Senere, vinder tillid, kan du accelerere. Gå væk fra spejlet og komme tilbage til ham, ser omhyggeligt som din gangart ser del.

4. Når du vil gå med lethed på den valgte dækning, prøv at ændre det. Lær at slå fast på alle overflader.

5. Prøv at sidde ned, tage af bordet, stolen, gulvet nogen objekter. Det er vigtigt, at fast trykke dine knæ sammen.

6. Adgang til gaden er bedre at starte, for eksempel med en lille trek til den nærmeste butik. Gå på asfalt adskiller sig væsentligt fra husstandsniveau overflade.

Rådet

Honing en selvsikker gangart, er det vigtigt at tænke over, hvor smuk gåtur på hælene. Efter en fast formulering af benene gør ikke dig feminin.

Regel walk "på den ene linje" vil aldrig miste sin relevans. I dette tilfælde bør fødderne placeres direkte og under alle omstændigheder ikke bøje knæene.

De trin skal være glat. Placer først hælen så tå. Samtidig bære vægten på benet, at forude, du har brug for hurtigt og gnidningsløst. Hvis du bare ikke virker, så prøv at gøre mindre trin. Husk om arbejdsstillinger, bør hage hæves højt op. Kan være i færd med at træne sine arme ud til siderne. Dette vil hjælpe med at balancere.

Hvis du har overvurderet deres evner og begyndte at falde, er det bedst ikke at forsøge at fange hans balance. Disse handlinger kan medføre alvorlig personskade. Hertil kommer, at ved dette efterår vil se mere komisk.

Hvis du allerede vidste, at høje hæle - det er dit liv, og du føler dig selv i skoene, som en fisk i vandet, bør stadig huske, at overvinde sprints i stand til at nedbryde selv de mest stædige fashionista.

Det er vigtigt at vide om den lille trick: selv de mest ubehagelige sko med høje hæle kan blødgøre silikone indlægssål.

Konklusion

Det er ikke overraskende, at enhver moderne kvinde ønsker at kende hemmeligheden om, hvordan man kan gå på hælene. Men i dette tilfælde evnen erhverves lange træning og stor omhu. Men en smuk ny højhælede sko kan tjene som et stort incitament for dette!