Barnet elsker chokolade: brugen af ​​godbidder

• Barnet elsker chokolade: brugen af ​​godbidder

Med en baby i familien forældrenes holdning til uddannelse af deres afkom er ofte opdelt. Især det drejer sig om magt - nemlig brugen af ​​den elskede chokolade.

Mange læger anbefaler ikke at bruge det børn op til tre år, forudser den mulige udvikling af allergi, huller i tænderne, fordøjelsesproblemer, og så videre. D. Andre behandlere hævder, at sådan en behandler i moderation er ikke kun ikke skadeligt, men det bringer en særlig ydelse .

Hvad barn chokolade

Slik er en glimrende kilde til energi, idet der tages hensyn til barnets aktivitet, en eller to af chokolade slik er et must. De indeholder kulhydrater er involveret i konstruktionen af ​​hormoner, blodproteiner og cellemembraner.

Et andet argument til fordel for den læge kaldes chokolade, at det indeholder antioxidanter. Dette materiale har sine positive aspekter:

- bidrager til at forbedre stofskiftet;

- det har en positiv effekt på udviklingen af ​​immunitet;

- det forhindrer udviklingen af ​​cardiovaskulære sygdomme;

- reducerer risikoen for infektionssygdomme.

Derudover er der en opfattelse i samfundet, at delikatesse er "lykke hormon", og dette er sandt, så vi kan ikke fratage et barn af glæde.

Anvendelse af slik til kid

Forældre bør indgå i kosten af ​​deres afkom chokolade, men nøje overvåge mængden af ​​forbrugte slik. Fordel barns krop komponenter bringe godbidder: - kakaosmør blidt indhyller tænder og forhindrer huller i tænderne til at udvikle sig;

- Calcium er afgørende for stærke knogler;

- jern mætter hjernen barn af ilt;

- Kalium forbedrer hjerte;

- magnesium og kobber, vitamin B1, B2 og PP bidrage til udviklingen af ​​sunde nerver.

Men ikke alle chokolade er lige så nyttig. Når du køber den bør tage hensyn til kvaliteten af ​​slik, og dette bør læse produktets sammensætning, hvor det første sted er kakaobønnerne. Det vigtige punkt er brugen af ​​tid godbidder - børn bør ikke spise det på tom mave, og de mest nyttige for organismen yngre børnelæger kaldet mælkechokolade.

De vigtigste ting - at kende foranstaltningen

Slik er ikke kun til gavn, men store mængder af skade på barnet:

- store mængder af kulhydrater øger produktionen af ​​mavesyre, så det kan forårsage kvalme, halsbrand og smerter i underlivet;

- sukker i sammensætningen vil blive udskudt til barnets krop i form af overvægt;

- brug af mere end 100 gram chokolade om ugen, ifølge lægerne, har en negativ indvirkning på leveren, belaste hende.

Manglende overholdelse af de foranstaltninger, der hos børn udvikler allergiske reaktioner, der forårsager ubehag for dem og deres forældre.