Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Har du nogensinde haft tidspunkter, hvor du er for sent til et vigtigt møde, forretningsmøde, en dato, eller på grund af dens punktlighed havde ikke tid til at træne? Sandsynligvis mindst én gang, men hver person er i en af ​​disse situationer.

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Tja, hvis det er bare en tilfældighed, og det netop er sket på det tidspunkt. Men en masse mennesker er ofte sent et eller andet sted. Der er en type af personer, der bevidst ikke kommer i gang, som de anser sig selv for vigtige og betydningsfulde personer, som stadig venter på. Og der er sådan en gruppe af mennesker, der simpelthen ikke kan gøre en rationel anvendelse af deres tid og hver gang, der lider på grund af deres punktlighed, mens du oplever ubehagelige følelser og følelser.

Punktlighed og evnen til at være overalt i gang - dette er ikke en medfødt egenskab, og der genereres i løbet af årene. Derfor kan en person blive punktlig, hvis han ønsker det.

Så hvordan at indpode for vane at komme / kommer hele tiden? Hvordan man lærer punktlighed?

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Kontrol rette tid

Der er en kategori af mennesker, der har tendens til at "fare vild i tiden." I ethvert menneske er der den såkaldte indre ur, som folk intuitivt gøre det i tide, som om noget inde fortæller dem det nøjagtige tidspunkt. Og der er personer, der kræver akut i synsfeltet for at se på uret at blive vejledt i en midlertidig plads. Det bør også udelukkes fra hans liv "tid wasters". Dette kan være et sjovt spil, efterfulgt af 5 minutter umærkeligt forvandles til en time, favorit forum, hvor de søger et par sekunder, forsinket med en halv dag, og så videre. D.

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Dens produktive tid

Hver person har deres egne biorytmer. For at forstå, hvordan de arbejder, er det nødvendigt for 7-10 dage at observere dem og bestemme, hvad tid på dagen din produktivitet og effektivitet højt, og når det er lavt. Alle vigtige møder og udfordringer skal planlægges på et tidspunkt, hvor effektivitet er overvurderet.

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Evnen til at prioritere

Begynder at gøre én ting, kaste og skifte til noget andet, og vi skal huske, at der stadig brug for en tredje ting ... vi kan sige med tillid til, at i sidste ende ikke vil ske absolut ingenting. Vi skal lære at dele de planer og opgaver i flere kategorier: "Hvis der er tid" primær og vigtigste, sekundær, og

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

Planen

Overdreven arbejdsbyrde gør det umuligt at fokusere ordentligt og planlægge din dag. Så drop alle tilfælde vælge 5 minutters tid og lave en liste over opgaver for den aktuelle dag. Ideelt set, hvis vi ikke bare kan lave en liste og male det som en plan baseret på de prioriteringer og betydningen af ​​opgaverne.

Sådan indgyde vane med at være punktlig?

lære at benægte

En kollega bad om hjælp til at udføre nogle opgaver, og på trods af sin egen tid, og du accepterer at gå for at hjælpe hende. Samtidig sidelinjen egne anliggender. Denne fremgangsmåde er helt forkert: skal du først opfylde deres forretning og først derefter, når forbliver fri tid til at hjælpe andre. Evnen til at afvise - det er ikke et udtryk for svaghed eller mangel på respekt, det er en måde at udtrykke sig, om deres betydning. Vil du ønsker at opnå noget i livet? Vil du gerne klatre og erobre nye højder? Så lære at styre tid ordentligt. Desværre er tid ikke stå stille. Husk, at spildt minut kunne være dit første skridt til succes. For ikke at fortryde i fremtiden, begynder i dag at arbejde på deres egen punktlighed.