Jeg var 40, og at 20 af de mest vigtige ting om livet, som jeg indså

I en uge vil jeg være 40, og til ære for denne begivenhed, besluttede jeg at skrive om alt det vigtigste, der har haft tid til at lære for livet ... og jeg ønskede at vide og forstå meget tidligere.

Vi udgiver vidneudsagn fra 40-årig kvinde, at hun var nødt til at lære om livet.

1. Det er vigtigt at elske og acceptere et fuldt

Jeg mener virkelig, at hvis kærlighed og acceptere mig selv for hvem jeg er, med sine fordele og ulemper før, ville jeg være i stand til at undgå en masse dumme fejl og forkerte beslutninger. Det er så nemt - og så svært. Det kommer gennem smerten, men bringer frihed.

2. Glem ikke at fodre din sjæl

Det er ligegyldigt, hvad der inspirerer dig - Prøv at give din sjæl, hvad den har brug for. Prøv nye udseende af deres egne, så længe du ikke vil finde, hvad giver interiøret en følelse af frihed og varme.

3. Det er nødvendigt at holde dem omkring

I lang tid forsøgte jeg at styre alt i dit liv, være stærk og aldrig bede om støtte fra andre. Men nu er jeg klar over, at vores sociale relationer, vores eget netværk af familie og venner - er det vigtigste, at vi har. For at få dem var svært - så holde fast i dem og tillad dig selv at være svag i det mindste nogle gange.

4. ikke være flove over at være til stede

Nogle gange, når jeg var virkelig stramt, masken, som jeg havde ligesom klæber til mit ansigt - maske er selvsikker og selvstændig kvinde. Ingen vidste, hvad jeg har faktisk. Vide, hvordan du nulstiller masken og at være til stede for dem, som du elsker og som virkelig elsker dig. De vil sætte pris på det.

5. Live til sig selv, og ikke kun for den anden

En stor del af mit liv har været viet til den altopslugende omsorg for andre - nogle gange i en sådan grad, at jeg glemmer mig selv. Jeg troede, det ville gøre mit liv fuldt af - men det er faktisk efterhånden ødelagt mig. Være i stand til at finde tid til mig selv - du er ikke mindre vigtig end de andre, selv de nærmeste mennesker.

6. Eventuelt altid kompromis

Jeg ville undgå mange unødvendige relationer, hvis indset det, da jeg var yngre. Kompromiset er helt sikkert nyttigt - men kun hvis det er virkelig et kompromis, ikke en sagtmodig kompromis. Vær omhyggelig med at ikke kun give, men at modtage noget fra forholdet - eller kaste dem, hvis du ikke ønsker at mødes.

7. Travel! Rejser!

Dette er sandsynligvis min største beklagelse. Jeg formåede at rejse lidt, da jeg var ung og havde ikke børn, og det var meget cool. Minder fra denne - langt mere værdifulde end alle de ting, som jeg kunne købe. Hvis jeg havde indset dette før, ville jeg have meget mere at bruge på rejser og mindre - på nye møbler. Rejser - det er inspiration og frihed.

8. Mindre alarm

Jeg er meget bekymret for en masse og ikke engang forsøge at bekæmpe den. Det forekom mig, at den konstante angst kan hjælpe mig bedre kontrol over deres liv og livet for kære. Men det var ikke det værd. Du ser, alt vil være i orden, uanset dine bekymringer. Ligesom alt går det går. Løsn kontrol og du straks føler dig bedre.

9. Må ikke sammenligne dig selv til andre

Stop sammenligne os med alle. Ja, det er svært at modstå sammenligning med, siger, en nær ven, hvis liv du er godt kendt, men generelt, er det normalt. Men for at sammenligne os med hele Instagramom - katastrofale. Der vil altid være nogen, der er rigere end dig, du smuk, atletisk, succesrig, og så videre. N. Så snart du smider alle dem ubrugelige sammenligning af hovedet, livet, når du synes lysere og lysere.

10. tidligere skille venter - jo bedre

Ligesom mange andre piger, jeg voksede op på tegnefilm om Disney prinsesser og drømme om en charmerende prins. Med alderen, begyndte jeg at blive vist bestemte forventninger - hvad bør og ikke bør gøre mit valg. Den mand, som jeg blev gift, ved første øjekast, at møde dem, men ... det viste sig, at han ikke er tæt på mig. Ægteskabet faldt fra hinanden med et brag, og jeg smed alle deres forventninger i papirkurven - og fundet drømmen mand, der tog den måde, det er.

11. lever for at arbejde, ikke arbejder for at leve

Hvis jeg igen vendte tilbage til min 20, ville jeg har prøvet en række forskellige erhverv, ville jeg udforske deres lidenskaber og talenter og ikke for noget ikke ville have tilladt mig selv at arbejde som en slave uden fornøjelse - bare af hensyn til overlevelse. Arbejdet bør bringe ikke kun penge - det skal virkelig du dig, og hvis dette ikke sker - at slippe det og kigge efter en anden, hans ene og nepovotorimuyu.

12. På glemt spare op til deres alderdom

Tænk på forhånd om, hvad du vil leve i pension. I 20 år, ser det ud til, at livet er uendelig og ungdom - tro mig, det ikke er tilfældet, og hver af os bliver nødt til at se dette. Mens du er i stand til at arbejde og tjene - Del med sig selv efter 20 år, og 50-årige er du sikker på at sige tak selv.

13. Det bør give mere

Ungdom egoistisk, men det er unge nok entusiasme og energi til at hjælpe familien. Give - det er sådan at investere i din egen sjæl. Der er intet, der varmer dig med årene, som bevidstheden om det faktum, at du har hjulpet folk - hvad enten det er frivilligt, velgørenhed, eller bare hjælpe nogen svagere end dig.

14. tilgive sig selv og andre

Alt for meget tid jeg har brugt på vrede og vrede - og det beklager. Vrede ødelægger sjælen af ​​den krænkede, og alligevel hvor mange skader opstår simpelthen på grund af de små ting! Lær at tilgive, ikke at lægge unødige hindringer mellem ham selv og lykke. Fortiden skal forblive bag, hvor smertefuldt ville det måske være, og ikke begrænse dine hænder.

15. Hvorfor spilde tid på negative mennesker?

Nogle gange, nogen svært at slippe af med negative eksempel, kæreste, ven siden barndommen, og er vigtigt for dig, pludselig bliver jaloux og altid nagende byrde. Stop ringer dit hus benægtende: hvis folk ikke kan forstå, at bør støtte og opmuntre hinanden, at ikke kun tage, men også til at give, så er det ikke dit problem. Det samme gælder for relationer, forældet og bliver til et problem: finde styrken til at bryde dem ned og bygge nyt.

16. "Nej" - det er en hel sætning

Der var tidspunkter, hvor det var meget vanskeligt at afslå: Jeg ufrivilligt søgt at sikre, at alle var glade, uanset hvad det måtte koste mig. Selv når jeg var nødt til at sige "nej", for det ofte efterfølges af uudholdelige samvittighedskvaler. Men jo ældre jeg bliver, jo bedre jeg forstår, at "nej" - dette er den bedste barriere mellem mig og alle mulige negative, og der er ikke noget at skamme sig over at opføre det oftere. Du må heller ikke lade andre påtvinge deres vilje, eller du spilder dine forpligtelser. Nej - og det punkt.

17. Det skal tænke meget grundigt, før du siger "Jeg er enig" i registreringsdatabasen kontor

Halvdelen af ​​ægteskaber ender i skilsmisse - sådanne statistikker, om du kan lide det eller ej. Og alt sammen fordi, vi siger "ja" for hurtigt og spontant. Hvis kvinder vidste, hvor meget smerte og skyld bærer en skilsmisse, selv når det er berettiget og nødvendigt! Tænk hundrede gange, før du går til registratoren.

18. Nogle gange er du nødt til at stoppe og nyde de små ting

Vi lever i en verden, der er beskrevet af Carroll i sin "Alice i Eventyrland": skal køre meget hurtigt bare at blive på plads ... og køre dobbelt så hurtigt, hvis du ønsker at få et eller andet sted. Men selv i denne verden, blandt lavine af sager, opkald og e-mails er nødt til nogle gange bare stoppe og beundre stjernehimlen og lugte vilde blomster.

19. Stop endelig at bekymre sig om "hvad folk tror"

Jeg ville ønske jeg kunne finde ud af det før! Nogle gange er det forekommer mig, at "ønsket om at overholde" - roden til alle vores problemer. Nej, ikke nødvendigvis se perfekt, at opføre sig ideelt, være ideel for dem, hvis mening er ligesom vinden - flyve forbi uden et spor. Hvad rager det dig, "hvad vil folk tænke?" Af alle de ubrugelige bekymringer, dette - det mest ubrugelige. Og ja, kan du bære til stranden er en favorit bikini. Selvfølgelig kan du det!

20. Til kærlighed ændringer

Jo ældre vi bliver, til det værre holdning ændre sig. Jeg tror, ​​det handler om illusionen om sikkerhed: det lader til, at så længe der ikke sker ændringer, kan intet dårligt ske. Måske så, men så intet godt for dig, også, ikke er truet i en verden, hvor alt er stabil og forudsigelig. Elsker at ændre gør os fleksible og eventyrlysten. Prøv fra tid til anden at ændre noget - ruten, morgenmad eller møbler: selv disse små ting vil bringe dig en masse sjov.