Cocktails for muskel vækst: den maksimale vægt sæt

I power sport en af ​​de komponenter, der påvirker resultatet af træningen er det muskulære system. Når du ønsker at øge muskel størrelse, skal du bruge et specielt udvalgt træningsprogram, hvilket svarer til den kompetente ernæring program. Men da han ikke var blevet korrekt og præcist tegnet kosten, det ikke kan opfylde alle de behov, kroppen af ​​den moderne atlet af sporten. I de fleste tilfælde er årsagen til dette er den manglende evne af fordøjelseskanalen at behandle en enorm mængde af mad, som du vil bruge atleten til at opfylde deres behov for uddannelse. Det er, hvad du har brug for specielle additiver, især cocktails til muskelvækst.

Varieties cocktails

Som du ved, er der mange uddannelsesformål i el-sport. Ud over at øge mængden af ​​muskler i kroppen, folk også reducere andelen af ​​niveauet af fedt under huden. Hertil kommer, en af ​​opgaverne for magt sporten er at forbedre den generelle udholdenhed. På dette grundlag, en cocktail for et sæt af muskelmasse er kun én mulighed, fordi skiftende komponenterne i drikken, kan du sikre, at det giver kroppen i forbindelse med nogen af ​​de ovennævnte problemer. Men selv blandt denne kategori er dens art. Som regel cocktails til muskelvækst forskellige i indhold komponenter såsom protein og kulhydrater. Hvordan man vælger en cocktail

Alle mennesker har forskellig kapacitet til at reagere på en bestemt fødevare-program. Tilsvarende reaktion af organismen vises på forskellige cocktails til at øge muskelmassen. Nogle atleter kan nemt tage på i vægt uden overskydende fedt reserver, mens den anden, tværtimod, er hurtigt at få vægten ballast end nyttige. For den første kategori af mennesker anvender shakes for muskelvækst er høj i kulhydrater, og for det andet - lav. Store optagelse aktive protein drink tillader styring af frigivelsen af ​​insulin i en lav koncentration.

Erhvervelse Time

I videnskaben, der er sådan en ting som mad pyramide. Ifølge denne ordning, er indholdet af protein i fødevarer gradvist øget fra morgenmad til middag med samtidig reduktion fedt og kulhydrater. Denne teknik er baseret på det faktum, at når nærmer aftenen af ​​stoffer, som provokerer dannelsen af ​​fedt bør falde, medens koncentrationen af ​​de inerte stoffer i processen - at stige. Cocktails for muskel vækst skal træffes i overensstemmelse med denne regel, der er, med et stort kulhydratindhold - om morgenen eller før motion, lav dets optagelse - om eftermiddagen eller før sengetid. modtagelse ydeevne

Alle drikkevarer er udarbejdet på grundlag af sports ernæring - det er bare et kosttilskud. Du kan ikke stole på dem, som om det var en magisk stof. Hvis du ikke overholder alle de vigtige regler for styrketræning, ingen kosttilskud simpelthen ikke hjælpe. Men for de mennesker, der allerede har nået deres fysiologiske grænse, denne type produkt, når de anvendes korrekt, vil det virkelig hjælpe til at gøre et stort skridt fremad.