Hvor husleje TRP? TRP standarder for studerende og voksne

En stor rolle i opdragelsen af ​​en fysisk sund og rask generation af landet på én gang spillede sportskompleks TRP standarder ( "Klar Arbejds- og Forsvar"). Med sammenbruddet af Sovjetunionen, at kravet passere standarderne af sport forsvandt, og i moderne Rusland genoptog kun på den afgørelse, som regeringen i 2017. Hovedformålet med komplekset er at højne niveauet for egnethed af borgere og øge deres patriotisme, identitet og sundhedsfremme.

Sportplads standarder

Før du ved, hvor du kan passere GTO standarder bør være mere fortrolig med alle de regler. sæt standarder udarbejdet på grundlag af aldersgrupper af borgere, individuelt definere krav til skolebørn, voksne kvinder og mænd. 5 trin er indstillet til børn, som er inddelt ved alder skolebørn fra 6 år og slutter 17 år.

Den ældre generation er ved at miste regler om voksne krav, som også bestemt af alder, men med et stort skridt, og efter køn. Gad vide hvor husleje TRP, endda borgere ældre end 70 år, fordi for dem, der er henført til den sidste fase af standarder.

Holiday Complex passerer testen fra den obligatoriske liste, og for at vælge fra. Blandt de nødvendige test:

• køre på både lange og korte afstande;
• pullups;
• ups.

Blandt de yderligere prøver - evnen til at teste din koordination, udholdenhed, styrke og andre færdigheder. Hver fase af standarder fordeler resultaterne af de tre vanskeligheder på det tidspunkt, at deltageren vil blive tildelt et guld, sølv eller bronze insignier sammen med certifikatet.

TRP tegn

Hvor kan passere GTO standarder for at få et kendemærke? For at gøre dette over hele landet organiserede særlige centre. Badges gives til alle, der er blevet testet, dens tilsvarende niveau, og en vis kompleksitet.

Eksternt identiske ikoner. De er lavet i form af en femtakket stjerner, som ved deres femogtyve. Centrer kendemærket pryder kørende atlet, og den røde indskrift "TRP" nedenunder. Mellem centrum og selvfølgelig stjernen ikonet kronet løbebånd rundt. Oven i det hele sammensætning er våbenskjold Rusland, og fra bunden af ​​laurbærgrene.

I henhold til graden af ​​kompleksitet ikoner adskiller sig kun i farveskema:

• guld stjerne overvundet af en rød baggrund for en kørende atlet;
• Silver - blå;
• bronze - grøn.

Fælles for alle de karakteristiske mærker er også det faktum, at bunden af ​​hver indikerede match dens niveau. Du skal også vide, at for alle at tage testen over 40 awards lavet kun guld badge på tidspunktet for højere kompleksitet. Ikon diameter størrelse på 2 til 4 cm.

Leveringen af ​​test

På spørgsmålet om, hvor man skal passere GTO standarder, kan ikke besvares præcist. I øjeblikket har landet endnu ikke skabt særlige systemer, så alle test foregår på grundlag af eksisterende i en by eller landsby sportsfaciliteter.

For at kunne anvende til testen forbifarten, det skal indsendes

online på den officielle ressource gto.ru, får individuelt nummer og vente på en invitation. Det er vigtigt at huske, at for at bestå prøven, skal du have tilladelse fra en læge.

Hvor TRP husleje?

På det område af hele landet til dette formål er ikke oprettet særlige centre, men resultaterne af forsøg foretaget på en række sportsfaciliteter, der svarer til de valgte former for sport. Svømning sidde i puljer, der kører på stadioner eller sportsfaciliteter og så videre. Hvis du har brug for sportsudstyr, arrangører selv bør sikre deres tilstedeværelse under fødslen standarder.

Ud over den beskrevne fremgangsmåde til afprøvning levering, en sådan hændelse kan timet til sportsbegivenheden. Så ofte, deltagerne blevet vigtige tal i festlighederne "Athlete of the Day" og andre sportslige festlighederne i Moskva. Hvor at tage TRP i andre byer prompt arrangører.

Hvornår til at blive testet?

Før du beslutter dig, hvor lejen TRP Eleverne har brug for at vide præcis, hvordan og tilladt for denne gang. Så for den ældre generation til at anvende og tage reglerne er tilladt for hele året, men for generationer af skolen kun i løbet af skoleåret.

Den overgivelse af alle de valgte standarder deltageren tildeles kun 1 dag. Valgfrit peresdat sats, kan vi bruge det andet forsøg, men dog tidligst 2 uger. For 1 år, kan ikke være mere end 3 Mulligans én standard.

Rapportering af resultater

Hvor husleje TRP er nu klart, men hvordan man får et kendemærke? Find ud af resultaterne af testene passere, du kan på samme hjemmeside. Unødvendige ordregivende badges nødvendigvis finder sted i en festlig atmosfære, og kan også falde sammen med en bestemt begivenhed. Golden ikon TRP kan give for at indtaste et universitet ekstra point. Desuden er det er en fantastisk måde at bevise over for dig selv, at meget du kan.

Enhver interesseret i, hvor man kan passere GTO igen, bør du vide, at prisen markerede en grad inden for alder niveau sker. bør vente med at få en anden kendetegn, når den alder lov til at deltage i arrangementet i en anden kategori.

Regler for skolebørn

Startende fra januar 2018 i de rapporterende standarder for TRP bit vil flytte grafen, så myndighederne tillader små ændringer i prøvningsstandarder. Generelt vil situationen ikke ændre sig meget. Til gymnasieelever vil også være en separat tabel standarder, distribuere dem på de 5 stadier af alder og hvert trin i de 3 kategorier af kompleksitet. Også, at standarderne findes separat for drenge og piger.

Forældre skal vide, at uanset hvor passet TRP, er begivenheden ikke ledsaget af nogen kontante bidrag, alle gratis. Behovet for adgang til levering af komplekset er kun en lægeerklæring fra en læge.

Standarderne for studerende er i det offentlige rum, så alle kan for dem at blive klar. På pladsen er der en særlig uddannelse video fortæller, hvordan man gør visse opgaver med maksimal effektivitet og minimal indsats. Den sidste fase for gymnasieelever i alderen 16-17 har allerede henvendt til voksne standarder, men regelmæssig motion ikke bliver en hindring for at opnå et kendemærke.

Regler for voksne

Hver fase af standarder for voksne opdelt i separate kategorier, ikke kun af alder, men også efter køn. Yderligere opgaver er også præget af sne og snowless regioner af landet. Det samlede antal opgaver for guld ikon mandlige er 8 Test 6 trin 7 - til den syvende, 6 - til ottende, 5 - til niende og tiende og 4 - til elvte. For kvinder, forskellene i obligatoriske test begynder kun 8 trin, hvor du skal tage 5 normer. Endvidere er situationen den samme.

Selvfølgelig, selv om obligatoriske standarder alle kan vælge den mere passende. For mænd er det trækker sig ud af Vis på høj bar, kettlebell ryk eller push-ups og pull-up for kvinder fra Vis liggende på lavt trin eller push-ups.

Fordele ved programmet

Det er vigtigt at vide, at der passerer standarder på programmet i dag foregår på frivillig basis og er rettet mod at styrke sportens ånd og sundhed nye generationer. Dette sportskompleks er en norm for fysisk udvikling af børn og voksne i alle aldre. En yderligere incitament for pre-forberedelse er repræsenteret ved det faktum, at myndighederne planlægger at ikke overstiger det tilladte antal udleveret guld badges, og derfor, for dem at være en god kamp, ​​og passerer kun et minimum vil ikke være nok.

For potentielle tilgængelighed MSU insignier højere grad gør det muligt at opnå yderligere 5 point til den samlede eksamensresultater, og dermed øge chancerne for optagelse, der repræsenterer en ekstra stimulus.