Hvordan man starter en måned

I dag, at det ideelle tidspunkt at starte et nyt liv fuld af behagelige begivenheder, positive tanker og forandring til det bedre. Men at det var sandt - er det nødvendigt at tage nogle vigtige skridt.

Step 1. reflektorer

Nu skal du se tilbage på den måned, der netop er afsluttet. Tænk over, hvad du ønskede at få noget at stræbe efter, og hvad nået.

Spørg dig selv spørgsmål:

• , hvor jeg har brugt det meste af deres tid?
• , hvor jeg har tilbragt det meste af deres penge?
• Hvor jeg tilbragte det meste af energien?
• Hvad er overraskende skete for mig for nylig?
• Hvad har du brug for at forbedre i næste måned?

Tænk over hvad du gerne vil fortsætte med at gøre i maj og hvad ville gerne glemme i det mindste for en tid, og skrive deres svar på papir.

Trin 2. ombyttes rutine

I det næste skridt du skal slippe af med negative tanker og bundet til fortiden, som udkom på grund af din tankegang. Start med rensning af rummet omkring ham - fjerne unødvendige filer fra dit skrivebord, organisere billeder på din telefon eller bare turde alt det, der hindrer komme videre. Fungerer på princippet om Mary Kondo - husk at ting, der ikke forårsager dig glæde - nødt til at gå ud af dit liv. Prøv at udvikle en ny vane - at rydde verden omkring dem på regelmæssig basis, så for ikke at køre fast i, der stopper dig fra nye bedrifter.

Trin 3. Skriv formål

Tilbring øjeblikket brainstorme og skrive ned alle de tanker, der er i dit hoved - alle ideer og koncepter, som du ønsker at følge. Peg selv, der synes helt fantastisk, alt, hvad du nogensinde har ønsket for mig selv. Er der noget, der forbinder alle dine ønsker med hinanden? Hvis nogen ønske kan kombineres og køre to ad gangen - markere denne mulighed. Husk, at du ikke behøver at fokusere på ét mål, hvis du kan vælge bare to, fire eller fem, som du er i stand til at opnå i den seneste måned.

Trin 4. Fordel opgaver

Du skal oprette mindst én perfekt dag fyldt med tidsplanen, og derefter leve det. Beslut hvad du ønsker at bruge tid hver dag, og det synes du er for kedeligt.

• Hvad vil du gerne gøre i løbet af deres arbejdsdag?
• Hvad vil du gerne gøre, når de vender hjem?
• Hvad vil du have at spise til morgenmad, frokost og aftensmad?
• Hvornår vil du gerne gøre rengøring eller tøjvask?

Alle disse oplysninger vil hjælpe dig med at finde den rigtige retning. Brug særligt scheduler, der giver dig mulighed for at ikke afvige fra den tidsplan, regelmæssigt minde om, hvad der venter dig på. Bestem hvad der skal være din perfekte dag og derefter straks gå videre til realiseringen af ​​sin drøm. Bare rolig, der i praksis vil ikke alle være så lyse, bør du i det mindste forsøge at blive en bedre udgave af dig selv, ikke at stræbe efter det optimale.

Step 5. Tune resultatet

Hvis du ikke har planer noget godt - ikke forvente det til at ske. Du skal ikke kun vide, hvad du ønsker at modtage, men også at planlægge, hvordan universet kunne have hjulpet dig. Angiv de interne frister for at forstå, hvad du stræber efter, eller bruge noget andet system, der vil hjælpe dig med at sortere ud af, hvad der foregik. Prøv at være produktiv hver dag og husk, at det eneste, du har optaget - hvad fik lov til at ske - kan blive en realitet.

Hvad vil du gerne radikalt at ændre i dit liv?