7 ting, der vil hjælpe med at bringe dit liv til et nyt niveau

Selv hvis du tror, ​​du allerede modnet og genopbygge deres liv, er der altid en ikke-indlysende måder at hæve dets kvalitet til et andet niveau. Redaktionel Heroine indsamlet et par enkle liv hacking, som kan gentages hver pige, der ønsker at få mere ud af hver dag.

1. Anlæg flere kort til forskellige lejligheder

Valgfri giver postkort og lyse kort kun til fødselsdage eller nytår, fordi du kan vise din påskønnelse og taknemmelighed over for deres kære absolut hvilken som helst dag. Gør det til en vane fra tid til anden for at se gennem butikkerne interessante kort med motiverende slogans og gemme ideer til at hjælpe dig med at gøre dine gaver mindeværdig.

2. Den inspirerende princip Mary Kondo

Du bør ikke helt følge den metode af den japanske husmor, der rådgiver at slippe af med alle de ting, der ikke bringer dig glæde, men du kan lære af det nyttige erfaringer. Tilbring et par timer forsøger at folde din uønskede tøj i en kasse og give det til velgørenhed, samt kigge efter nye måder at skrive noget, der kan komme i handy senere.

3. Bruge penge på indretning af soveværelser

Din seng skal være tilflugt, hvor du ønsker at gå tilbage hver nat, og det giver dig en robust og behagelig søvn. Ingen grund til at bruge en formue på de sorte silke ark, eller den dyreste madras i butikken - bare et nyt sæt lagner, dynebetræk og et par dekorative puder. Også, glem ikke hver morgen for at tilbringe et par minutter, og til at fylde sengen, så hun gerne vil dykke om aftenen.

4. Start vandflaske

Prøv det simple liv hacking, som hjælper dig med at undgå dehydrering: Print ud og vedlægge en tracker direkte på flasken og bemærk, om du har drukket deres sats på dette tidspunkt. Eller brug en speciel applikation, som regelmæssigt vil sende dig en meddelelse om, at det er tid til at lave en sund snack og drikker et glas, der bidrager til dets metabolisme.

5. Skriv realistisk tidsplan

Sikkert du har meget at gøre, som kan ændre sig fra uge til uge, men hvis du bruger lidt arbejde hårdt for at registrere alle detaljer, virkelig være i stand til at forstå, hvordan man styre din tid. Tag hensyn til alle sine handlinger, og ikke bare arbejder tilfældet, når du har brug for at tjekke storiz, så de ikke brænder, men når det er tid til at gå til frokost.

Vær realist, og huske, hvor meget tid du normalt brugt på denne opgave. Tror ikke du kan gå til butikken og købe alt hvad du behøver i 5 minutter, men den sidste tid på at studere den prisseddel er ikke mindre end en halv time. Samtidig sætter sig selv en rimelig grænse - hvis en morgenkaffe til visning email afsat 20 minutter, du bare ikke brug for at tilbringe en time fast i nyhedsfeed.

6. Bestem tid for indre anliggender

Din vasketøjskurv fyldt med konstant? Mark forhånd i din tidsplan de øjeblikke, hvor du har brug for at indlæse vaskemaskine, samt at tage hensyn til, at disse ting skal være stille og hænge til tørre. Marker de dage, hvor du kan tilbringe en lille 15-minutters rengøring, samt dem, hvor tiden kommer for det generelle.

7. Brug fitness applikationer

For at holde trit træning - også selvom du ikke ønsker at magt og foretrækker en afslappende yoga - bruge specielle programmer, der vil hjælpe dig med at holde motiveret. Køb fitness armbånd, der vil overvåge din puls, samt at tælle antallet af trin, som du gjorde for dagen. Analyser din præstation i slutningen af ​​måneden for at være i stand til at sætte nogle realistiske mål for næste sæson.

Hvilken slags lifehack til hverdagen, du bruger?