Hvad hvis al den tid du føler dig træt

Det gamle ordsprog siger, vi kun så gammel som vi føler. Men hvad nu hvis du konstant føler dig træt og udmattet? Et symptom på kronisk træthed - er ikke bare et forbigående fænomen, der vil efterlade dig efter et par fridage, så dens behandling bør kontaktes omfattende og alvorligt.

Vi talte med kandidaten af ​​medicinske videnskaber, læge-neurolog, en specialist i søvnproblemer og smerter, og chefen læge i klinikken DocBrain Tsukurovoy Larisa og lært, hvad kronisk træthedssyndrom, og hvordan vi kan forbedre vitalitet.

For alt for aktive kvinder træthed - et almindeligt fænomen, men hvis denne betingelse fortsætter i mere end 6 måneder, det kaldes kronisk. Kronisk træthed normalt ledsaget af en række ubehagelige symptomer: fysisk svaghed, søvnforstyrrelser og hukommelse, hovedpine og muskelsmerter, øget irritabilitet eller apati. Hvis du allerede står over for dette problem, skal du sørge for at konsultere en læge, så han kan hente den nødvendige behandling. Her er nogle af de mest effektive metoder, der vil hjælpe med at forbedre din tilstand:

Consulting psykolog

Den øgede følelsesmæssige aktivitet udtømmer energiressourcer organismen og reducerer evnen til selvstændigt at varetage den daglige stress. Psykologisk terapi kan hjælpe vække den skjulte potentiale i deres evner og finde effektive måder at håndtere følelser, for at minimere energiforbruget og for at holde kræfterne for at opnå de mere vigtige ting. I sidste ende, kommunikation med terapeuten - er en måde at få støtte af høj kvalitet, for at genoprette orden i sit liv og fremskynde processen med rekonvalescens. registrere i programmet

Botulinum

Injektion af en modificeret form af botulinumtoksin der er forskellig fra den version anvendes til behandling af rynker, gør det muligt at blokere de hovedpine og kronisk migræne, muskelkramper og syndromer vegetative-kar dystoni. Talrige kliniske undersøgelser har bekræftet effekten og sikkerheden af ​​denne metode i sammenligning med de fleste tager smertestillende - det giver ikke negative bivirkninger og påvirker ikke de indre organer.

For at registrere i programmet

Akupunktur

kinesisk medicin teknikker kan også bidrage til at afhjælpe nogle af de mange symptomer på kronisk træthed. I kombination med andre behandlingsformer akupunktur kan være en effektiv del af en sund livsstil vil hjælpe dig til at opnå betydelige resultater og øge vitalitet. Rehabilitering sessioner gør det muligt at rense kroppen for giftstoffer, fjerne smerter symptomer, øge effektiviteten og forbedre modstandsdygtighed over for stress.

For at registrere i programmet

osteopati

Selv med en 8-timers søvn følelse af konstant træthed, du ikke ville forlade, hvis du føler smerte og stivhed i kroppen, der forhindrer ham at få brug for hvile. Under den indledende undersøgelse, kan osteopatisk læge præcist at bestemme de ændringer i kroppen har en negativ indvirkning på dit helbred. Allerede efter det første møde i osteopatisk massage vil du føle en briste af energi, forbedre søvnkvaliteten, øge mental årvågenhed og fysisk udholdenhed. For at registrere i programmet

kan opnås høje effektivitet til behandling af kronisk træthed på grund af den kombinerede virkning på kroppen. Specielle DocBrain klinik - at bistå med effektiv forebyggelse og behandling af forskellige sygdomme forårsaget af kronisk psyko-følelsesmæssig belastning. Her kan du få råd hos en terapeut, psykolog, neurolog og akupunktør.

I løbet af omfattende behandling programmer kan forbedre betydeligt fysiske og mentale ydeevne, lindre smerte syndromer, i væsentlig grad forbedre livskvaliteten og forebygge udviklingen af ​​alvorlige somatiske sygdomme, såsom slagtilfælde, hjerteanfald eller åreforkalkning.

Og hvordan kan du klare symptomer på kronisk træthed?