6 grunde til at holde op med at jagte lykken

Ideen om positiv tænkning har længe udviklet sig fra en filosofi i markedsføringen. Opskrifter af lykke i form af bøger, der sælges på fordelene ved optimisme, for selvsuggestion uddannelse, lyse slogans, der skal nyde hvert minut og dag brugt uden glæde, var forgæves. På baggrund af stadigt glade mennesker i nyhederne, selv en, der var tilfreds med sit liv, vil føle sig glade nok.

Men tanken om, at alle skal lære altid at holde en positiv holdning, ikke så harmløst. Mange undersøgelser viser, at lykken har en mørk side. Det er, hvad der sker, når dit liv bliver til evig eufori.

1. Du mister din kreativitet

6 grunde til at holde op med at jagte lykken

I 2008 Mark Alan Davies studerede resultaterne af flere undersøgelser om sammenhængen mellem humør og kreativitet. Som en meta-analyse har vist, at folk har en meget stærk lykke, bliver de mindre kreative end de er i en moderat positiv stemning.

På trods af, at der er undersøgelser, der beviser, at humor hjælper en kreativ tilgang til problemløsning, eufori kun blande sig i at finde utraditionelle ideer.

Hertil kommer, at psykologen Barbara Fredrickson fandt, at alt for mange positive følelser og lidt negativ gør folk ufleksible i lyset af nye udfordringer.

2. Du bliver urimeligt

Anden forskning har vist, at lykke kan føre til hensynsløs adfærd. Du selv har måske bemærket som du ønsker i øjeblikke af eufori knus forbipasserende eller stikke hovedet ud af bilruden.

Tendensen af ​​glade mennesker bekræftes af forskere til at engagere sig i risikobetonet adfærd. Selv om vi ikke taler om ekstremsport i bogstavelig forstand, kunne du fortryde de beslutninger, der er taget, da jeg blev stenet.

3. Må ikke være i stand til i tilstrækkelig grad at vurdere deres evner

6 grunde til at holde op med at jagte lykken

Den overdrevne optimisme fører til fejl i planlægningen: vil du ikke være i stand til objektivt at vurdere, hvor meget tid og kræfter er nødvendig for at sikre, at arbejdet gjort. Ifølge forskerne, positive mennesker har en tendens til at overvurdere sig selv. Det er alle dem, der mener, at have tid til deadline, og gerne forlade alle værkerne på den sidste dag.

Samtidig optimister ikke lærer af deres fejl. På trods af tidligere erfaringer, de stadig fortsætte med at håbe for meget på vores egen styrke.

4. Du bliver mindre produktive og kontrollerbar

Lykke bringer en dyb følelse af tilfredshed, hvilket indikerer, at det ikke kun i Letov sange, men også i dit liv alt går efter planen. Du roligt ned og bremse deres tempo i livet.

Men negative følelser ikke kun eksisterer for at ødelægge din dag. Det er et skub, der giver dig motivation til at gå videre. Hvorfor udvikle sig, hvis du er tilfreds?

Denne idé underbygger studiet af Maya Tamir fra University of Jerusalem. To grupper af mennesker, der spiller computerspil. De, der var i godt humør, værre kæmpet for sejren.

5. Du vil blive for tillidsfuld

6 grunde til at holde op med at jagte lykken

En anden undersøgelse viser, at glade mennesker har en tendens til at være mere tillidsfuld end pessimister. Hvis jeg var en heltinde romkoma, ville det tage dig af skuldrene og sagde, du har brug for at have tillid til folk. Men i virkeligheden, vil naiv indstilling til livet ikke være din konkurrencefordel.

6. ikke ophøre med at nyde livet

Sorry for den tautologi ulogisk, men i sidste ende held vil gøre dig ulykkelig. Når en person er konstant på det positive, det er mere krævende til livet. Hverdagens begivenheder ikke længere gøre ham smile.

For at bekræfte denne teori, forskere fra University of Massachusetts og Northwestern University i Illinois, sammenlignet niveauet af lykke lotteri vindere og andre.

Lotteri vindere er ikke positivt reagerer på de sædvanlige ting som komplimenter, chatter med en ven, og behagelige ting, som dem, der havde stor uden held. De sammenlignede alt, der sker for at vinde i lotteriet, og intet kunne overgå denne begivenhed.

Det følgende

6 grunde til at holde op med at jagte lykken

Pointen i dette materiale er, selvfølgelig, er ikke at overbevise dig om at være elendige indtil slutningen af ​​livet. Ekstreme negative følelser, også, ikke gør dig nogen tjeneste.

Forskerne er tilbøjelig til at tro, at stræben efter lykke ikke giver nogen mening. Bedre at lade denne følelse være en belønning for at forfølge andre mål: karriere, succes, hjælpe andre.

Jo mere en mand forsøger at være lykkelig, jo mindre tilbøjelige til at opleve denne betingelse. Hemmeligheden bag et behageligt liv - i moderate mængder, bør så negativ og positiv udligne hinanden.