7 måder at håndtere det had til

For mange om sommeren - tid karriere krise. Du husker, at i lang tid var ikke på ferie, forsøger at ignorere spærreild af fotos fra en ferie i nyhederne og savner de dage, hvor sommeren officielt været en periode med inaktivitet for dig. Jeg har samlet et par tips til at hjælpe dig med at overleve den "ferie syndrom", og for at overvinde den modvilje til at begynde arbejdet. Mens på ferie er bedre at gå ned.

1. Vær realistisk i dine forventninger

7 måder at håndtere det had til

"Jeg skulle elske mit job, men det er ikke så" - hvis du frekventerer denne idé, måske du har idealiseret forestillinger om, hvad der bør være en opgave.

Nogle gange elsker for årsagen til den proces dræber dårlige organisation, dårlige kolleger, misforståelser med ledelsen.

Den vigtigste ting, du skal gøre: få en klar idé om din virksomhed, hvad du kan forvente fra det, og hvad der vil aldrig få. I stedet for at tænke, som det skal være, fokusere på, hvordan tingene virkelig er.

2. Find fordel i position

I løbet af ferien, eller manglende personale tillægstold er betroet dig.

Fra en situation, hvor den "brænde" på arbejdet, og det lader til, at alt afhænger af dig, også kan gavne. Nu har du sikkert mere indflydelse til at tale med chefen for at øge løn eller nye positioner. Hvis arbejdet er for stressende, bør du ikke finde sig i det. Prøv at løse situationen og fortælle ledelsen, der ikke stå op.

Plan 3. uge og prioritere

7 måder at håndtere det had til

Den første gang et nyt job eller position er svært at forstå, hvad problemet er - for høj belastning, eller at du ikke kan håndtere det. Du føler dig deprimeret og bebrejde fiaskoer.

Prøv at ændre tilgangen til arbejdsgangen. For at indstille prioriteter for en uge eller hver dag. Forsøg ikke at gøre alt og altid starte med det vigtigste. Tilbring 15 minutter i starten eller i slutningen af ​​dagen, for at lave en plan, og se om det hjælper til bedre at styre deres opgaver.

4. tvivler selv - rådføre sig med modstykke

En anden måde at objektivt vurdere deres arbejde - for at tale med nogen, der kender hende. Bedre, hvis det vil være en kollega og ikke en chef, der på vagt skal være krævende.

Udtalelse fra vil bidrage til at forstå, hvis du ikke virkelig egnet til denne stilling, eller for kritisk over for dig selv.

5. Må ikke investere i arbejdet for meget følelser

7 måder at håndtere det had til

For meget følelsesmæssig involvering i arbejdet med at holde dig i konstant stress. Negative følelser svært at slukke for en weekend eller forlade på dit kontor i slutningen af ​​dagen, så ofte mindede om, at for den ulejlighed du ikke får udbetalt. Spørg dig selv - om det vil være vigtigt for virksomheden, eller for dig i et år? Mest sandsynligt, at svaret er nej, hvilket betyder, at du spilder dine nerver.

6. Søge plusser

De dårlige øjeblikke forsøger at fokusere på, hvad der giver dig dette job. Måske er det en god løn og en bekvem tidsplan, evnen til at lære nye ting og dejligt personale. Det vil minde dig om, hvorfor du er her, og hvorfor engang valgte dette selskab.

7. Gå væk, hvis jobbet synes uudholdelig

7 måder at håndtere det had til

Du behøver ikke at bo på et job, der gør dig ulykkelig. Vi glemmer ofte denne simple tanke. Ja, bytte plads - det er stressende, men i det lange løb får du en aftale, der vil elske.

Beslutningen om afskedigelse bør ikke være impulsiv. Vurdere alle risici og analysere deres situation: måske er det ikke, at virksomheden er blevet værre, du bare vokset dette job?

Tanken om, at livegenskab blev afskaffet for længe siden, og du selv vælge, hvad de skal gøre, hjælpe på en anden måde at opfatte alt, hvad der sker for dig. Måske vil du forstå, at stadig elsker dit job, og du bare brug for en ferie.