Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Hvad tror du, er der endnu en kost, der rent faktisk vil hjælpe dig med at tabe? Hvis du suge den valgte strømplan til enden (bemærk nogen valgte plan uden afbrydelse), så resultatet vil være en virkelig vægttab. Men på den anden side tænker, om det og om, hvorfor i dag så mange diæter, og der er nye?

Ernæringseksperter siger, at der er mindst 10.000 fødevarer planer, der kun steg i mængde volumen. Det viser sig, at der i dag er der ingen kost, der ville være et hundrede procent effektive - ellers alle ville holde sig til det, og tabe sig sikkert. Så blandt dem, der har, er der to væsentlige ulemper - eller de er vanskelige at holde og ikke at bryde eller vanskeligt at opretholde vægten efter. Men hvad der er anderledes fra alle mulige diæter maraton Ellen Cullen? Anmeldelser virkelige mennesker er positive for det meste, så hvis du er bekymret over de spørgsmål af smukke og slanke figur, vil dette indlæg være interessant i det mindste fra det synspunkt af nye oplysninger.

, som er Helen Cullen

Marathon og bedømmelser - temaet for denne artikel. Elena Cullen er ikke en helt ny person i verden af ​​uddannelse. De seneste år, afholder hun kurser for udviklingen af ​​Neuro-Lingvistisk Programmering, og derfor uden dens forfatter sidste maraton fulde huse af mennesker, der ønsker at udvikle.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Hvad er Elena? Visuelt er det en meget flot kvinde med en smuk figur, og hvis kun så fortjener at blive på sin træning for vægttab varsel.

Enhver kvinde over 30 ved, at han ikke behøvede at tage nogen indsats for unge til at være slank og tonet. Efter 25 år, observere alle de samme madvaner som før, kan vægten begynde at vokse. Efter 30 år, kan selv kost og sport ikke give dig den længe ventede resultat. Derfor er den ældre kvinde og jo bedre det ser ud, jo mere tillid, den fortjener i form af deres viden og opretholde en god figur.

I kroppen smukke - smukke vaner

Marathon Helen Cullen - dette er ikke en kost eller en periode med restriktioner, som du har brug for at overleve. Elena Cullen har studeret Neuro-Lingvistisk Programmering, og for at skabe en nyttig uddannelse for kvinder til vægttab, er det derfra tog en masse psykologiske teknikker.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Marathon har den fordel, at der ikke er nogen strenge tidsfrister "eksponering", kvalitet og mængde af mad indtages. Enig, at en kost tung doderzhat helt alene af den grund, at du ønsker at opgive alt. Selv hvis du var opkrævet af et ønske om at tabe sig, takket være den mest brutale indsats vil du kan tilbringe et par dage på vandet, men senere, vil du opleve alvorlig stress, og ønsker at straks gribe den. Det er hovedårsagen til, at titusinder af kostvaner ikke give dig det ønskede resultat.

Det første princip - regelmæssighed

Hvilket er grunden til de fleste mennesker er overvægtige og utilfredshed med din figur? Du kan bebrejde arvelighed, livsstil, men Helen Cullen, om de reelle anmeldelser, beskriver årsagen til dette fattige udseende som en vane. Hvad er en vane? Denne regelmæssig gentagelse af de samme handlinger. Lad os sige, du er vant til om aftenen efter arbejde for at se TV med en lækker sød te og guf på samme bolle.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Eller en anden vane - ildebefindende, træt eller utilfreds med noget, så er du nødt til at forkæle dig selv med en velsmagende. En anden vane - det er for eksempel, til frokost, morgenmad og aftensmad, spise kartofler, fordi du husker fra barndommen, at "kartoffel magt". mange kan være sådanne vaner, og nogle gange i form af en smuk figur, de gør du en bjørnetjeneste. Elena Cullen i sin maraton foreslår gennemgå regelmæssige handlinger og erstatte dem med andre, positive vaner, der vil bringe håndgribelige fordele til dit udseende. Overholdelse af regelmæssige gode vaner - er det første skridt i retning af skabelsen af ​​den slags, som du drømmer.

Rent vand - nøglen til en smuk figur

Sandsynligvis ikke der allerede er en person, der ikke har hørt om de berygtede to liter rent vand at drikke per dag for hver af os. Denne regel er så allerede pall at ernæringseksperter har tid selv at tilbagevise det ved at foretage justeringer på det faktum, at hver enkelt af os har brug for sin egen hastighed på rent vand, og ikke altid er 2 liter.

For en person at være normen liter for en person tre. Men debatten handler ikke om noget, fordi vandet i den rigtige mængde behov for enhver voksen og barn. Men du må indrømme, meget få mennesker har for vane at drikke almindeligt vand. Vandet har ingen smag, lugt, og derfor er vi meget glade for at drikke kaffe eller te, krydderier dem med sukker, og nogle gange bare vælge sukkerholdige sodavand og saft.

vane drikkevand

Som et resultat, hvis hver vejer hvor meget ferskvand er drukket om dagen, kan det ikke mønstre og glas. I maraton, er Helena Cullen slankende vand givet en meget væsentlig rolle. Vi kan ikke sige, at her hun opdagede Amerika, diæt og fiznagruzki betyde forbrug af tilstrækkelige mængder af rent vand.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Du kan tage en note om modtagelse, som tilbyder Elena Cullen. Start hver dag for at holde registreringer af vand, du drikker. Gør dette hver to eller tre timer. Folk, der allerede er blevet uddannet maraton Ellen Cullen, i en bedømmelse, erkender, at det er meget vanskeligt, uden nogen åbenbar grund til at hælde et de samme to liter. Begynde at tælle fra det faktum, at du nu har brug for at drikke en liter en dag med almindeligt vand og ikke mindre. Og så, når du danne en vane, vil det være lettere at hæve overliggeren.

vane anstrengelse

Effektiv kost betyder ikke en reduktion i tonen i musklerne i kroppen, samt at skabe betingelser for at holde din hud ser sund og tonet, ikke slasket og dækket med en skorpe af cellulite. Jeg kan endda sige ellers, skaber det en kost alle betingelser for en person til at kigge efter dens afslutning den mest udmattede og usundt. Af denne grund er det vigtigt at være opmærksom på motion, hvis du vælger at ligne i morgen bedre end i dag. Dog vil du enig i, at ordet "øvelse" fange kedsomhed selv på den mest optimistiske person især hvis en sådan belastning, han blev ikke brugt. Firs procent af den voksne befolkning er beskæftiget med stillesiddende kontorarbejde og tidsplan - som regel kender til alle fem dage. Så når, må jeg spørge, er besat af kvinder motion? Efter arbejde, er der behov for at forberede middagen, for at genoprette orden, motion børn. Selvom den unge kvinde ikke er bebyrdet med en familie, trætheden efter arbejdsdagen er usandsynligt, at tillade alle par til at haste til gymnastik. Ifølge anmeldelser, Ellen Cullen maraton designet til nemt og problemfrit at oprette en vane at engagere sig i en sådan belastning, og det er ikke i den besøgende sportsklub.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

De kvinder, der har besluttet at deltage i maraton Ellen Cullen "Beautiful vaner - en smuk krop", begynder at danne en vane med positiv aktivitet. Denne aften gå med hunden i tide længere end normalt promenade i parken med venner i stedet for sammenkomster i cafeer, små cykling. Selvfølgelig er den første til at være besværlige og usædvanlige, men efter et par uger, vil denne tur være en nødvendighed for dig.

Den fodring

Selvfølgelig er det givet at fodre den først og fremmest rolle for at opnå en smuk figur. Men Elena ikke insistere på de strengeste begrænsninger og kostvaner. I den første del af maraton vil have lidt tid til at hengive sig alle former for kulhydrat fødevarer, men det er en midlertidig begrænsning. Elena opfordrer til at holde en dagbog, optagelse kalorier spist, drukket vand.

Desuden deler mad med giftige og en, der bidrager til fjernelsen af ​​toksiner. Den anden gruppe omfatter frugt og grøntsager, og især efterår rapsolie, konserves og endda kaffe. Men de strenge restriktioner ikke, og hvis du ikke kan leve uden kaffe, ingen vil du ikke blive tvunget til at opgive det.

Da kvinder kan få på Marathon Helena Cullen

Feedback fra dem, der har bestået uddannelsen, de fleste af dem overraskelse - de var en maraton ved et uheld. Faktisk på den ene side, er det ikke overraskende, da dem, der har besluttet at bekæmpe fedme, mener, at de kan løse problemet på egen hånd. Som et resultat, bladede gennem en slankende opskrifter bånd, er video-træning tilføjet til "yndlings film", men til at betale penge for noget flygtig klar ikke alle. Et andet problem ligger i det faktum, at selv hvis en person er villig til at betale, så er det ingen garanti for, at dette ikke er en skilsmisse.

Negative anmeldelser om maraton Ellen Cullen også der, men, i det store og overlade dem til dem, der blot beslutte at gøre noget. Ligesom, hvis du virkelig har betalt det, efter deres mening, vil resultatet komme sig, og har at gøre de fleste ikke har brug for noget.

Det omfatter Marathon

Af den måde, hvis vi taler om de negative anmeldelser af maraton Ellen Cullen, de piger og kvinder er primært tale om forkerte oplysninger om indgivelsen af ​​uddannelse omkostninger. Mange mødes i annoncen netværk af "Marathon" Helen, hvor det anføres, at udgifterne til 500 rubler (med en rabat på 50% rabat den oprindelige pris på tusind rubler). Men når den første maraton af modulet, det vil sige, den første uge, viser det sig, at 500 rubler - er prisen for bare den første uge.

For yderligere andet, tredje og fjerde modul stadig nødt til at betale ekstra, og omkostninger fra 2000 til 5000 rubler, afhængigt af brugerens oplysninger support.

Trinnene i en marathon

Således er uddannelsen gennemføres inden fire uger indspillede modtage daglige video lektioner fra Elena Cullen, og kan rådføre sig med en psykolog, ernæringsekspert og fitness træner. Uddannelse Konsulenter omgående svare på alle spørgsmål skriftligt. Derudover forventes det, at holde en dagbog, der registrerer oplysninger om spises. Hvis du ønsker at betale mindre, så sådanne deltagere vil blive opretholdt adgang til video (Helena Cullen maraton tyder på, at muligheden). Men vil du ikke være i stand til at spørge efter råd fra konsulenten holdet, men vil være i stand til at indhente nyttig information på lige fod med andre kursusdeltagere. Og nu se på, hvad der ellers kan siges negative kvinder, der har gået Helena Cullen maraton at tabe sig.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

Reaktionerne på negativ konnotation af uddannelsen

Det skal bemærkes, at de negative anmeldelser af maraton Ellen Cullen forlod højere grad af dem, der gik kun den første uge. Piger klager over, at i stedet for vigtige oplysninger, som vil ændre den psykologiske tilstand af den person, de modtog kendte fakta om ernæring, "vand" og selvfølgeligheder, som ikke bærer nogen mening. Siden anmeldelser er tilbage i de fora, kan du læse kommentarer til den negative respons. De, der passerede hele modulet, er ikke enig med utilfredse brugere. De hævder, at virkelig ændre internt.

Fordele ved uddannelse

Så mange piger siger, at Helen Cullen gør det muligt at se på os selv uden masker, glem alt om andres forventninger og elske dig selv. Denne accept lader sig klart og koncist beskrive de mål, som du virkelig ønsker at opnå. Og i sidste ende, uden at blive bebyrdet med samfundets forventninger, vil du hurtigt komme videre til en slank figur, hvis det faktisk er dit ønske.

Med hensyn til "vand", kvinder siger, at recall sandheder absolut ikke igen mærkeligt, da kun hver femte trygt erklærer sin ekspertise i udarbejdelsen af ​​ordentlig kost.

Sammenfattende

Under alle omstændigheder, læse en god og negativ feedback er nyttig for maksimal objektivitet til at opfatte alle de tilgængelige oplysninger om uddannelse Elena Cullen. Efter at have studeret de positive og negative aspekter, som er opdelt i sidste maraton, kan du få mest klart, hvis du bare har brug for det.

Marathon Helen Cullen: anmeldelser af virkelige mennesker

For eksempel, hvis du har et grundlæggende kendskab til den rette fortolkning af kosten, behovet for opladning, er det muligt, at den første uge af modulet finder du ikke så oplysende og nyttig.

I mellemtiden, på yderligere dele af maratonløb i netværket kan findes kun gode anmeldelser, og der er mange billeder af "før" og "efter". Kvinder rådes til ikke at være genert og spørge deltagerne i uddannelsen på resultaterne - alle tidligere marathon forlade dine kontaktoplysninger til kommunikation i netværket og er glade for at dele oplevelsen, vise et billede med det opnåede resultat.