To strimler: hvad de skal gøre, når du er gravid

Når en kvinde planlægger at blive gravid, hun forsøger at give alle - læs den faglitteratur, han deltager rådgivning, råd fra mere erfarne venner. Og hvad gør pigerne, for hvilke to strimler på testen kom som en overraskelse? Hele mit liv har jeg troede, at vi får at vide, at hver pige nogensinde blevet mor, men få har en konkret handlingsplan i dette tilfælde. Men nyheden om graviditeten - en spændende begivenhed, er du overvældet med forskellige følelser: panik, overraskelse, forvirring. Vi konsulteret med eksperter fra klinikken Moskva "K 31" og har lavet en simpel guide, der vil fortælle dig, hvad de skal gøre i første omgang, da testen var positiv.

1 for at sikre, at det virkelig er

Graviditetstest - den nemmeste måde at teste din frygt. Husk, at nøjagtigheden er omkring 95-99%, det vil sige, resultatet er sandsynligvis autentisk, men det er bedre at gøre et par. Der findes flere typer af graviditetstests: teststrimlen, tablet, jet, elektroniske test. Forskellen mellem dem undtagen i måder at udføre.

Mens vi venter på manifestationen af ​​strimler lagt minutter, forsøge at vurdere deres adfærd i de seneste uger: hvis du bemærket noget mærkeligt. Graviditet er ikke altid begynder med morgenkvalme og humørsvingninger - måske du følte en pludselig aversion mod livretter, eller, tværtimod, en alt for mager på et bestemt produkt.

Bemærk, at selv om den anden strimmel på testen er næppe synlig, er det stadig anses for at være positiv. Bare niveauet af hCG - humant choriongonadotropin, eller "graviditetshormon" - er stadig ikke høj nok. Du kan gentage testen efter 3-4 dage, og sørg for, at strimlen er blevet lysere.

2. Husk datoen for den sidste menstruation

bekræftede den kendsgerning af graviditeten - bare huske den sidste menstruation. Gør det nødvendigt for den korrekte indstilling tid. Desværre er det ikke alle regelmæssigt markere de dage i den kalendermåned, men nu er der mange brugervenlige software på din smartphone til at spore cyklen.

Ved fastsættelsen udtrykket af graviditeten sker normalt forvirring. Dette skyldes det faktum, at der er en barselsperioden - det måles fra den første dag i den sidste menstruation og 40 uger - og embryonale, som regnes fra datoen for ægløsning, så det er to uger kortere end OB.

3. Husk, at forsøgte for nylig

Mange kvinder lærer om graviditet, panik på grund af det faktum, at for nylig indtaget alkohol eller narkotika. Lyd alarmen ikke er nødvendig, er det ikke nødvendigvis skade fosteret. Kun visse typer medicin og dokumenteret sygdom kan være en årsag til svangerskabsafbrydelse. Det er vigtigt at huske alle omhyggeligt og drøfte med din læge at vurdere risiciene.

4. Gå til gynækolog

Du er nødt til at se en læge med det samme - selv en uges forsinkelse i visse patologier kan være afgørende for at forlænge graviditeten. Det første skridt er at udelukke en graviditet uden for livmoderen. Detaljeret observation af alle analyser anbefales at starte umiddelbart efter forsinkelsen. Inden for to eller tre uger, kan du lytte til fostrets hjerteslag.

Det er vigtigt at finde en god læge til ni måneder fortsatte stille og roligt for dig. Clinic "til 31" har udviklet et skræddersyet program for graviditet. For kvinder i stand til at se de erfarne fagfolk, desuden alle de prøvninger og undersøgelser udføres på ét sted på grundlag af sin egen diagnostiske klinik under tilsyn af professionelt personale. Den "K 31" har forskellige programmer af graviditeten fra første og andet trimester, basisversionen og en udvidet version.

Læs mere om programmet for graviditet

5. Lav en liste over læger, der har at gå

I begyndelsen af ​​graviditeten er nødvendigt at foretage omfattende undersøge din krop, især hvis du ikke kan huske sidste gang jeg talte med lægen. Du bliver nødt til at gå gennem forskellige eksperter fra tandlægen til endokrinolog. Dette vil hjælpe med at identificere risici for dig og fosteret.

Vild i mængden og timingen af ​​de procedurer, levering af analyser og undersøgelser er meget enkle, så fanger alt i dagbogen eller i noterne til din smartphone. Lad dette være din anden medicinske journaler.

Ved gennemførelse af kliniske graviditet programmer "K 31" er en detaljeret liste over alle de nødvendige procedurer: teknikker, læger, laboratorium og instrumentale diagnostik. For eksempel, i programmet "9 måneder" omfatter et besøg i en terapeut, tandlæge, øjenlæge, otolaryngologist, og en fødselslæge-gynækolog, samt over fyrre tests.

Lær om programmet for graviditet "9 måneder"

6. Tell partner

Som du bemærket, dette punkt er ikke i starten af ​​listen, og med god grund. Overvælde hendes mand nyheden om graviditeten bør trods alt være overbevist i sig selv. Falske alarmer er ubrugelige.

Et andet godt råd - prøv ikke at forvente fra ham nogen bestemt reaktion. Alle ønsker at have det, ligesom i filmene, sprang jeg hen til dig med åbne arme og lo med lykke, men alle reagerer forskelligt på overraskelser. Det er muligt, at det er en forskrækkelse, forvirre, og han kan ikke udtrykke deres følelser. Gør ikke forhastede konklusioner - lad den fyr vænne sig til tanken. Du og hun for nylig vidste ikke, hvad de skal gøre. Hvis du er bange for den mulige reaktion partner, du ikke er sikker obradueshsya det, det værste, der kan ske - og fortsat lider gæt skjule graviditeten. Selvfølgelig, for lang tid at holde det hemmeligt vil ikke fungere, så vær ærlig - trods alt, er det også et problem.

7. Observer sædvanlige livsstil

Graviditet - er ikke en sygdom. Piger årsag ofte glemme alt om det og begynde at bygge for sig selv en krystal inkubator. Ja, mere opmærksom på din krop nu har brug for, men glem ikke om dig selv og ikke gøre dette til en behagelig tid i testen.

Spis hvad du kan lide i moderate mængder, naturligvis; føre et normalt liv og få mere positive følelser. Det bør begrænse forbruget af alkohol, undgå rygning og forsøge at ikke komme i kontakt med syge mennesker.

I intet tilfælde ikke give op i sporten. Barsel - en seriøs motion, og kroppen er det nødvendigt at forberede. Du skal måske ændre den sædvanlige form for beskæftigelse eller for at reducere belastningen, men generelt fysisk aktivitet er nødvendig. Det er bedre at finde en speciel instruktør - han må have udviklet sæt af øvelser for hver trimester.