Gazlayting: hvad gør man hvis man er overbevist om synd

Eugene arbejder i hans afdeling i fem år. Hun tilbød at flytte til en anden position i selskabet, hvor lønningerne er højere. Men vi er nødt til at forblive på forsøgsbasis at afgøre, om den er i stand til at påtage sig nye ansvarsområder. Jack mødes med deres nye leder, Nikita. Han først hun kunne lide med ham en fornøjelse at arbejde. Hun rettidig udføre alle de opgaver.

Gazlayting: hvad gør man hvis man er overbevist om synd

Snart chef tilbyder hende mere af små, ikke-hendes pligter ordrer, der begynder at absorbere hele tiden. Eugene klare alt, men det begynder at virke, at baren markant stigende. Endelig er mængden af ​​arbejde passerer alle rimelige grænser, og hun fortæller Nikita, at hun havde brug for at fokusere på centrale ansvar.

På det næste møde, taler han for alle: "Mens Jack er stadig ikke med os, jeg håber, at hun vil forstå betydningen af ​​holdånd og indsats!". Hun rødmer og føler, at det offentligt fornærmet, men siger ikke et ord imod det, fordi du ønsker at få et nyt job. Senere chefen spørger sig selv, hvorfor han mener, at det ikke forsøger. Nikita fortæller ham, at Jack havde misforstået ham. Han ville bare sige, at det har endnu ikke vænnet sig til den nye tempoet i arbejde, så det kan betale sig at henvende sig til andre om hjælp. I et forsøg på at bevise det modsatte, har Jack taget på sig selv alle de krav og forpligtelser, uanset hvor meget hendes vigtigste opgave.

Gazlayting ikke altid sker i et forhold parvis. Denne vold er overalt: i relationer med kolleger og pårørende, det underminerer virkeligheden af ​​ofrene og gør den sårbar over for mishandling. Ikke alle gazlaytery gør det med vilje, men lederne af kulter og diktatorer absolut gøre det med en fuld forståelse af situationen. Målet - at sætte spørgsmålstegn ved offeret, at hun var helt afhængig af abyuzera. Ofte er disse mennesker med borderline personlighedsforstyrrelse eller sociopati, fordi de har et voksende behov for at kontrollere andre. Hver af os var der lejligheder, hvor jeg var nødt til at sige, hvad man ikke skal forstå, eller at overbevise åbenlys usandhed, eller blot uenig med en andens tolkning af begivenhederne. Gazlaytingom men det vil blive betragtet som kun den følelsesmæssige terror.

Påskeliljer - som teflon: intet holder sig til dem. De tager ikke ansvar for deres handlinger ikke kan genkende skyld for bedrageri, tyveri og andre ting. De bygger kompleks retfærdiggøre og rationalisere alt. Når de er fanget i den varme, påskeliljer foregive, at de blev tvunget til det.

Psykolog Ramani Durvasula

Hvordan skal man behandle?

Hvis du føler, at dit selvværd, selvtillid og selvstændighed gradvist miste deres magt på grund af en andens ord, kender: Heldigvis er dette kan overvindes.

Analyser

Gazlayting: hvad gør man hvis man er overbevist om synd

Tænk over, hvem du undertrykker og gør du føler undervurderet. Vær opmærksom på de tegn på, at du er udsat for gazlaytingu og

lave en liste over hændelser eller begivenheder, som du kan henvise.

Hold alt: blogindlæg, sms, optage samtaler, fotos og videoer. Vær sikker på at kommentere, at du oplevede og hvorfor det ikke er acceptabelt for dig. Dette vil bidrage til at forblive i deres egen virkelighed, og ikke fokusere på falske erindringer pålagt abyuzerom.

viderestilling ansøgning

Du kan bare gentage den samme sætning, foregiver, at det er sandt. Opret "anker udsagn", som vil bidrage til at være opmærksom på hvad du misbruger. Dette kan være den samme blogindlæg eller citater. Mind dig selv, at det ikke er nødvendigt at tvivle på virkeligheden erfarne og minimere mine følelser. Beslut om du vil fortsætte dette forhold, det være sig romantiske, venskab eller samarbejdsforhold. Hvis dette gælder for relationer med kolleger, tænke over, hvorvidt dette arbejde ordre. Hvis svaret komme op med måder at minimere kontakten med den pågældende person, indtil indtil du føler dig sikker.

Forvent ikke ærlig tilståelse

Stop håber, at abyuzer indrømmer sin skyld. Han har for meget investeret i støtte for sit syn på begivenhederne, så vil aldrig erkende, manipulation. Begræns din kontakt med denne person, og tog afstand fra sine omgivelser.

anbefaler med andre

Gazlayting: hvad gør man hvis man er overbevist om synd

rådføre sig med de mennesker, du har tillid til at kontrollere den reelle situation. I filmen "Gazlayt", skyldes som der var et begreb, Paulus indser at al den tid var rigtige, lige efter Inspector bekræftede flimrende lys. Find en psykolog, der har specialiseret sig i traumatiske erindringer og forstå arbejdet med latent vold. Beskriv hvad du følte det gik igennem. Ikke fokusere på, hvordan begivenhederne udfoldede i øjnene af dit misbruger. Nogle ofre hjælper offentlige historie og rådgivning til andre ofre oplever lignende.

Skriv ned for ikke at glemme

Skriv ned din historie og alle ændringer i din holdning til, hvad der sker. Tag væk erfaring og ønsker abyuzera krav. Det kan se ganske enkel, ligesom heltinden i denne artikel: Igor kaldte mig i dag meget hårde ord, men jeg bedt om at stoppe med at gøre det. Jeg begyndte at føle, at jeg blev ydmyget! Og den næste dag, da jeg fortalte om dette, svarede han, at jeg var alt for nervøs. Men i virkeligheden, han ikke respekterer mine ønsker. Mine følelser for ham synes at have nogen betydning.

ombyttes opfattelse

Skift din locus af opmærksomhed for at være en "offer" for at være en "vinder" i denne vanskelige situation. Ingen grund til at være et offer for resten af ​​livet, så, at komme sig, for at hjælpe andre.