Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

Millenialy er mere tilbøjelige til depression og en manglende evne til at løse konflikter end andre generationer. Dette fremgår af undersøgelser foretaget af Social Science Research BDA. På grund af den følelsesmæssige stress de ikke har tid til at gøre deres arbejde til tiden, arbejde overtid, lider på grund af dette endnu mere stress, og det bliver en ond cirkel. Heldigvis kan du bryde den onde cirkel ved at tilføje nye regler deres liv. Du bør sætte dig ind i dem, hvis du ikke ønsker at tænke omkring 30 år, der har tilbragt det meste af sit liv fuldstændigt forgæves.

1

Hav modet til at sige, hvis noget ikke fungerer.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

2

Sig hvad du skal sige, selv om de andre er bange.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

3

Kig på dig selv og spørge: "Hvis jeg i morgen ophøre med at vokse, vil jeg være den person, som jeg ønsker at bo for resten af ​​dit liv?".

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

4

Beslut det gør ikke noget for dig, og stoppe med at investere i tid og penge.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

5. Oftest tænke over, hvordan du har levet, hvis sociale netværk ikke eksisterede, ville du ikke have dokumenteret hvert skridt og ikke se de blanke retoucherede fotografier, som kunne sammenlignes med sig selv.

6. Stop med at sige, at du ønsker at være i et forhold for evigt, og bare være der. Dit forhold til den anden halvdel - hvad du bygger, ikke hvad du sidder fast. Hvis du ikke er klar over at du altid blive skuffet i en partner. 7

Stop over-reagerer på alt.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

8

Anlæg samtaleemner, der ikke kan reduceres til en diskussion af andre mennesker.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

9

Stop bekymre sig om, hvad du er "fedt". ingen vil sige ved din begravelse, er du færdig, fordi hele mit liv iført størrelse S.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

10

Vi har en mund og to ører, så vi lyttede og mindre talte mere. Derfor stille flere spørgsmål til andre i stedet for at tale om sig selv.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

11 Stop skildre, at du har den mest subtile og sofistikerede syn på tingene, så prøv at være følsomme person.

12 farten ned. En af de mest almindelige beklager, der kan opstå efter du banke 30, ligger i det faktum, at du ikke har tid til at nyde øjeblikket. Jeg taler om blot en mulighed: at gøre om morgenen en dyb indånding og nyde en kop kaffe på, at du har det godt med de gøremål.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

14

Præstationer ikke ændre dit liv, i modsætning til de vaner.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

15

Brænd ikke broer. Lær at opretholde venskaber, relationer, arbejde og fester.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

17

Lær at være rart. Dette er den mest kraftfulde lifehack liv, og alligevel mange bevidst ignorere det. Lær at være rart at folk, og du vil få hurtigere ønskes.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

18 Lev så at døden var noget at stjæle. Lad alt på bordet. Må ikke skjule dine tanker, kærlighed, kreativitet, ikke udskyde det til en anden dag. 19 Levende midler. Hvis du ikke lærer at gøre, når du har nogle penge, kan du ikke gøre det, når de vil være mere. Godt tjener folk nogle gange også lever i gæld og ustabilitet, fordi de bruger mere end de har råd til.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

21Ctremis til målet mere end et øjebliks nydelse. Pleasure ændrer ikke dit liv til det bedre, det bare gør det ubehag tålelig.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

22

Slip af med den illusion, at det virkelige liv af de mennesker, der er vist i den Instagrame. Denne højkvalitets falske skitse.

Hvordan man ikke at bruge deres ungdom spildt

23 Tænk over, hvad der gør dig tilskynde dårlige vaner. Uanset hvad det var, det er et symptom på udækkede behov. Tænk og foder denne ressource. Så dine eksterne problemer vil blive løst lettere.

24 anerkender, at du er projicere deres fejl på andre.

Hvad kan du lide i mennesker - det er, hvad du kan lide i dig selv; du hader, hvad du ikke kan finde i sig selv.

Bonus!

Lær at være lykkelig nu. Hvis du ikke ved, hvordan det er, intet arbejde, ingen partner, ingen succes, ingen rejser, ingen penge ville ikke være så godt som alle af dem siger. Du kan ikke gemme deres egen lykke, at smide det senere. Enten det er dig nu eller ej.