Stærkt brudt hår: hvad man skal gøre?

Hver berørt af hans udseende person. Alle ønsker at se godt ud og føle sig godt tilpas på samme tid. Men dette er ikke muligt, hvis du har problemer med hår. Tyk luksuriøse hår - det er faktisk en halv mand attraktivt udseende. Men sådan er det ikke alle. Meget ofte mennesker oplever alvorlige problemer med hår: de er tyndere, svækkelse, skæl og skør.

Det er det sidste punkt vil blive drøftet i denne artikel, da det er en af ​​de mest almindelige og ubehagelige. Så du har meget hår til at bryde, hvad de skal gøre med dette problem? Først, lad os forstå, hvad der kan forårsage denne sygdom, og derefter finde ud af, hvad der kan gøres. Bare rolig, i de fleste tilfælde, deres skrøbelighed kan fjernes smertefrit og effektivt. Så snart du glemmer, at du er nødt til at bryde håret. Hvad gør man først? Som det er blevet sagt før, er det tid til at finde ud af, hvad der er årsagen til brud.

Generel helbredstilstand

Hvis du står med det samme problem, som millioner af andre mennesker, at den første ting, du ønsker, hvad de skal gøre. Hår bryde så mange mennesker, og de straks begynder at tænke, at årsagen ligger i det faktum, at de ikke er shampoo og bruger nok plejeprodukter. Og umiddelbart efter denne første og gøre en meget alvorlig fejltagelse, under forudsætning af, at mængden af ​​og prisen på plejeprodukter - det er et centralt punkt. De bruger enorme mængder af penge til fonde, der hjælper ikke altid. Hvorfor? Den omstændighed, at hår og negle - er de vigtigste indikatorer for tilstanden af ​​hele din krop. Og hvis der opstår nogen negative processer, er det straks afspejles på dem. Og det skørt hår - er en af ​​de vigtigste indikatorer. Hvis de pludselig begyndte at tynde, for at blive tynd og skør, så skal du tænke over, hvad der sker med din krop. Efter alt, betyder det, at din generelle sundhed er dårlig. Nu ved du, hvad de skal gøre. Hår pause for den simple grund, at din helbredstilstand forværredes, så du skal mere nøje overvåge tilstanden af ​​organismen som helhed, for at undgå brud i fremtiden.

Genetisk forårsager

Mange mennesker uforklarligt overbevist om, at det skrøbelige hår - er en genetisk problem, som er nedarvet. Selvfølgelig er den genetiske komponent af årsagerne til skrøbelighed er til stede, men det er blot et par procent af det samlede antal af faktorer. Ja, tørt hår bryde oftere end normalt eller fedtet, men det betyder ikke, at alle de tørre hår vil begynde at nedbryde før eller senere. Ligeledes betyder det ikke, at den normale og fedtet hår ikke knækker nogensinde. Således er det umuligt at afskrive dette problem udelukkende på genetik - årsagen til dette ligger i den anden. Derfor er det meget vigtigt at forstå, hvorfor meget brudt hår. Hvad skal jeg gøre - det er et andet spørgsmål, som er naturligvis også nødt til at blive betragtet, men forstod ikke årsagen, er der ingen mening at løse problemet.

Vitaminer og næringsstoffer

Hvad hvis jeg nedbryde meget hår? Hvad gør man med dette problem? Sådanne spørgsmål ofte spurgt af fagfolk, og de kender svaret, som du helt sikkert vil hjælpe. Det viser sig, at alle fagfolk enstemmigt betragtes som den vigtigste årsag til dette problem, manglen på kroppen af ​​vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. Således som det er blevet sagt ovenfor, er problemet ikke direkte i håret selv og i din krop, som mangler visse stoffer. Derfor bør du tænke over, hvordan man spiser flere vitaminer, samt sørge for, at din kost var nok af andre næringsstoffer, din krop har brug, såsom mineraler, aminosyrer og så videre.

Hvordan skal man behandle med skrøbelighed?

Nu er du mere eller mindre kender årsagerne til skrøbelighed, så det er tid til at gå videre til de mere vigtige punkter i artiklen, nemlig at hvad de skal gøre. Hår pause for en række grunde til, at du har brug for at forsøge at dække alle de faktorer og finde dem passende modforanstaltninger. Kompleksiteten i dette tilfælde er meget vigtigt, så du skal ikke bare fokusere på én tilgang, som vil blive beskrevet nedenfor. Prøv at gøre så mange nyttige handlinger for dit hår, så effekten kunne ses så tidligt som muligt, og at det skal være så komplet som muligt.

Korrekt kost

Hår pisket og brudt, hvad man skal gøre med dette problem? Den første løsning, som er basen og nøgle - er at tage sig af korrekt ernæring. Som du allerede ved, den vigtigste årsag til brud er den dårlige tilstand af din krop og manglen på det i visse vitaminer og næringsstoffer. Derfor er du nødt til at bringe kroppen tilbage til det normale, og give det alle nødvendige, og det kan kun gøres ved hjælp af ordentlig ernæring.

For det første, du har brug for at uddanne dig til at drikke masser af væske. Det ser ud til, hvad der gør vandet til håret, men i virkeligheden, din krop kræver en masse væske for at fungere korrekt. Tænk tilbage til da du sidst drak mere end et glas om dagen? Men hver dag, du har brug for at drikke omkring to liter vand, det vil sige mindst otte glas vand. Derudover skal du sørge for, at din kost var så meget frugt og grønt som muligt, da de er rige på alle de nødvendige næringsstoffer, i stand til at forbedre tilstanden af ​​dit hår. For det andet bør du tænke over, hvordan man kan rense mave-tarmkanalen, da mange mennesker er der en stor mængde af toksiner, der forgifter eksistens og, selvfølgelig, giver problemer. Efter det, du helt sikkert brug for at genoprette tarm mikroflora, så det blev fuldt operationelt igen.

Det er ingen hemmelighed, at mange ubehagelige sygdomme ofte er forårsaget af fejlernæring er. Hvad gør man hvis man virkelig nedbryde dit hår? Nu kender du svaret på dette spørgsmål! Du er nødt til at etablere en ordentlig kost, rig på vitaminer og næringsstoffer, og derefter for de seneste måneder dit hår vil begynde at tage sin tidligere sundt udseende.

virkningen af ​​eksterne faktorer

Selvfølgelig, ordentlig ernæring, og forsyne kroppen med alle nødvendige næringsstoffer for korrekt drift - det er det vigtigste, du kan gøre for at genoprette sundheden for dit hår. Men hvad man skal gøre: meget brudt hår, og kosten hjælper ikke? Det faktum, at de også har en indvirkning, og eksterne faktorer såsom vejr eller miljømæssige forhold i dit område.

Hertil kommer, at eksterne faktorer har også midlerne til pleje, som du bruger, det vil sige, shampoo, balsam. Hvis de indeholder en lang række forskellige kemiske tilsætningsstoffer, intet godt er dit hår vil bringe. Også værd at bemærke forskellige frisør behandlinger såsom farve, perming og så videre. Hvis du kan se, at hår betingelse er langt fra ideel, skal du straks stoppe ture til frisøren for at få denne form for service, og til at stoppe med at bruge kemiske midler til pleje og styling. Lad dem være fri for alle ydre påvirkninger, så de kan genvinde deres helbred.

Basic Care

Nå, det er tid til at overveje en mere detaljeret ansøgning metoder til håndtering af skrøbelighed. Før at du har en generel idé om, hvad du har brug for at gribe ind, hvis håret er brudt langs hele længden, at beskæftige sig med denne ubehagelige problem. Nu var turen til konkrete tiltag. Og den første ting du skal gøre - er at tage sig af ordentlig grundlæggende pleje. Først, skal du ikke vaske dit hår for varmt eller for koldt vand, da dette kan beskadige både dem og hovedbunden. For det andet ikke vaske dem ofte nok, eller omvendt, alt for ofte. Begge vil ikke gavne dit hår. Og, selvfølgelig, du bør kun bruge høj kvalitet rengøringsmidler, der ikke indeholder kemikalier. Dette skulle endda tale for sig mere grundigt.

Organerne

Mange mennesker forsøger at regne ud, når brudt hår, hvad de skal gøre derhjemme, uden medvirken af ​​specialister? Det viser sig, du kan gøre en masse, herunder en rationel tilgang til valget af midler til vask. Det faktum, at de kemikalier, der er indeholdt i forskellige shampooer, kan have meget ubehagelige virkninger på både hud og hår selv, så du skal ikke blindt vælge den første tilgængelige shampoo, men tror ikke, at valget af de dyreste shampoo også vil beslutte alle dine problemer.

Hvordan vælger den ideelle måde?

Hemmeligheden er at finde disse midler, som indeholder så få kemiske tilsætningsstoffer som muligt. Ideelt set, selvfølgelig skal du kun bruge økologiske metoder, som er udelukkende baseret på virkningen af ​​naturlige ingredienser. Derfor, hvis du bruger de rigtige værktøjer til hårpleje, vil de ser godt ud og vil ikke splitte og bryde. Den samme garanti kan ikke gives, hvis du vælger kemiske midler.

Hvad skal man vælge: en kam eller en hårtørrer?

Hvad gør derhjemme, hvis du nedbryde dit hår? Du er nødt til at tænke ikke kun om at vælge midlerne til at pleje, men også på de enheder, du bruger, når omsorgen for dem. Vi taler om de kamme, børster og hårtørrer. For det første bør du vælge en kam lavet af naturlige materialer såsom træ, da det er meget mere gavnlig for huden på din hovedbund og dit hår. Billig plastik kan skade dig, så besparelser på køb af en kam vil ikke give dig noget - vil du stadig nødt til at bruge penge til behandling.

For det andet bør børsten også være så naturlig. Det er ønskeligt, at det ikke var lavet af plastik, og naturlig børstehår. Årsagerne til dette er de samme som i tilfældet med kammen. Som for børsten er, bør du altid tjekke på spidsen af ​​hårene runde kugler. Den billige pensler de normalt ikke gør det, men de er meget vigtige, fordi de beskytter din hovedbund fra ridser, det organ, gennem hvilket infektion kan få. Og meget lidt irritation fra skrabe forårsager en masse ubehag.

For det tredje, er det tid til at tale om hårtørrer. Her er alt klart: du er nødt til at give det op helt, eller kun anvende disse i tilfælde af, at det er yderst nødvendigt. I de fleste tilfælde er det bedre at bruge et håndklæde til vådt hår og derefter lade dem tørre naturligt. Derfor er du nødt til at vaske dit hår et par timer før de forlader huset, men det er det værd at bevare sundheden for dit hår.

Mask

Og, selvfølgelig, bør du kigge efter en speciel maske til hår, der tilbydes i butikkerne. Dette er en engangs-beslutning, men det kan bruges som en forebyggende brud.