MMA: Hvad er sporten

Mange har hørt om denne form for kampsport som MMA. Hvad er det MMA? Hvad er der regler, eller om det er tværtimod, kampen uden regler? Alt dette vil vi forsøge at beskrive i detaljer i vores artikel.

Udstyr

For at få et svar på et spørgsmål om MMA - hvad er denne sport - overveje først outfit atleter. Lette handsker vejer fire ounces (til sammenligning, boksehandsker til professionelle vejer 10 ounces) med åbne fingre er på højkant og sport bukser. Ja, MMA atleter udføre barfodet og bar overkrop. På kvindernes konkurrence deltagerne bære en bh, t-shirt og shorts. Det er alt, ingen skjolde, hjelme og andet tilbehør.

Slaget ring og forbudte regler

MMA kampe føres eller i bokseringen eller ottekant - det ottekantede platform med et metal hegn i et gitter. Varigheden afhænger af slagmarken turneringsregulativer og kan vare fra 3 til 5 runder. En runde varer 5 minutter intervallet mellem dem i 1 minut.

overveje nu de forbudte teknikker i MMA. "Hvad er det - tror nogle af læserne - trods alt - MMA det kæmper uden regler?" Men dette er ikke tilfældet. I denne sport en masse ting, du ikke kan:

1. Du kan ikke slå hovedet, forbudte strejker i øjnene, halsen.
2. Det er forbudt at ramt i lysken, bagsiden af ​​hovedet, rygsøjlen.
3. Tilladt hæl-spark i nyrerne.
4. Du kan ikke trampe på den liggende, for at sige det sparker eller knæ til hovedet.
5. Det er umuligt at producere en beslaglæggelse til shorts eller handsker.
6. Du kan ikke slå en top-down albue.
7. Det er umuligt at trække modstanderens hår, klemme, bider.
8. Det er umuligt at holde lås på fingre og tæer.

Som det kan ses, de forbud i sporten er mere end nok.

Overvej nu blæser i MMA. Hvad er denne sport, kan du forstå, at fokusere på dem. Hænderne må arbejde, både i boksning og ikke kun:

• tillod direkte slag - kors og jabs.
• Side - gynger og kroge.
• uppercut.
• Forsøg på albuen fra stativet.
• Nogami tilladt underskæringer, direkte slag, side, med et sving, blæser i springet.
• Fra det arsenal af Sambo, Judo og andre kampsport sådan tilladte forskellige grabber og kast.

Det vil sige, som de siger i øvrigt, at det er umuligt, alt er muligt, men inden for reglerne.

Kendte MMA kæmpere

Der er mange berømte atleter erhverve berømmelse i MMA. Så for at det "mest-mest" krigere omfatter brasilianske sværvægter Antonio Rodrigo Nogueira og Chuck Liddell, kendt som "Ice Man". En Randy Couture - Bedst på to vægtklasser. Canadisk, George St. Pierre, er blevet næsten en legende i MMA. Anders Silva (alias Spider), kendt for at være ti gange forsvarede sin titel. Nå, den bedste fighter af blandede stilarter - en legendarisk atlet, der repræsenterer Den Russiske Føderation, Fedor Emelianenko eller "Den sidste kejser". Den track record af atleten og enogfyrre kamp, ​​seksogtredive, som han vandt. Elleve modstandere han bankede og seksten overgivet sig.

Afslutningsvis kan vi tilføje, at MMA - en sport åben for alle. Det er ikke nødvendigt at MMA boksning, kickboxing eller enhver anden form for kampsport, der siges at lægge fundamentet. En god træner til at lære alt fra bunden. Som for alder, taget selv det lille tog, med 6-7 år. Træneren selv vil beslutte efter at have undersøgt barnet, hvis han er klar til at træne.