Hvordan til at passe sig selv derhjemme?

Hver kvinde vil før eller senere begynder at tænke over, hvordan man korrekt pleje for sig selv, overvåge deres udseende ned til mindste detalje. Men ikke alle er i stand til at gøre det rigtigt. Hænderne skal være blid ansigt - fløjlsagtig krop - slank og smuk. Blød, smukt anlagte hår samtidig nødt til at se naturlige ud. Hver del af kroppen skal have særlig opmærksomhed.

Kropspleje: et par tips

Kropspleje er ganske enkel, du bare nødt til at følge nogle regler:

- hver dag for at vaske med varmt vand ved hjælp af en gel eller blødgørende sæbe om morgenen, er det ønskeligt at tage en douche;

- i hvert fald ikke klemme bumser, at der ikke var betændelse;

- spise frisk frugt og grøntsager, drikke mælkeprodukter, tage vitaminer;

- om vinteren for at beskytte huden mod forfrysninger, handsker eller vanter, bruge specielle cremer.

Care og kicking: funktioner

Hænderne

Hænderne skal vaskes med sæbe og toilet efter hver vask for at bruge en creme, der blødgør huden. I en alder af tredive år, anbefaler vi at bruge cremer, der indeholder vitamin A, E og kollagen, de sinke modningen. Marigold resultat i perfekt orden kun kan pro. Hvis du ikke har nogen viden og færdigheder, er det bedre at besøge en specialist.

Legs

Fodpleje er meget simpelt, det vigtigste - at fjerne træthed, tage et bad med et afkog af urter før sengetid smøre fodcreme.

Sådan behandler bryst

Smukke bryster behager ikke kun os kvinder, men også mænd. Hvordan man korrekt pleje for et bryst? For at gøre dette, skal du gøre kun tre ting, der ikke mister deres naturlige skønhed, bryst blev mere elastisk og pasform. Procedurer for at opretholde formen af ​​brystet

Om morgenen til at udføre vand behandling. Det ville være rart, hvis du har et brusebad skiftede til en stærkere strøm, hvis ikke, så fortvivl ikke. Begynde med varmt vand og gradvis opnå et køligt, cirkulær bevægelse spray brystet. Denne øvelse vil forbedre blodcirkulationen.

Så behøver rubdown. Fugt håndklæde i vand med opløst et salt (for 1 liter vand - to spiseskefulde salt) og gnid den samme cirkulære bevægelse.

Rengøring og vedligeholdelse

Cleansing modermælk holdes til ansigt eller krop, men i hvert fald ikke sæbe. Så skal smøres, med en nærende creme eller olie på basis af hyben. Må ikke spise en masse salt, stegt og røget mad er dårligt for huden på brystet.

Hvordan man korrekt pleje til ansigtet baseret på hudtype

Når du ser på en person, først og fremmest være opmærksom på den måde, han klædte, og på hans ansigt. Med tøj, alt er klar, det skal være rent og ikke falmet, og at ansigtet var smuk, er du nødt til at arbejde hårdt på det. Ideel ansigtshuden - er, når hun renset, beskyttet og fugtet. For hver type hud har brug for særlig pleje. Der er tre hovedtyper af det: tør, normal og fedtet. Der er følsomme og kombination, men i disse tilfælde er det nødvendigt at konsultere en hudlæge.

Tør hud

Det er meget sart, vask med vand tørring. For denne type skal bruge nærende creme. Purifying krat kan ikke være mere end en gang om ugen, bør hver dag vaske skum eller gel. det er nødvendigt til udførelse af proceduren kun med koldt eller lunkent vand for at styrke huden. Tør forsigtigt huden tør med et håndklæde, men ikke gnide det. Fedtet hud

Som for den person fedtet hud, så problemet er lidt anderledes: forstørrede porer, mærkbar shine i T-zone (pande, næse, hage). I dette tilfælde er det nødvendigt at vaske to eller tre gange om dagen kun varmt vand til at vaske væk alt fedtet. Hvis meget snavset, skal du rengøre ansigtet kun af en specialist.

Normal hud

De fleste kræsne hud, tage sig af det meget lettere, men det er yderst sjældent. Hendes ejere af morgenen er nok til at vaske med koldt vand, varm aften, smøre de ansigtscremer designet til denne hudtype. Hvis du vil, kan du også bruge andre midler, såsom et skum, gel, krat, mælk og så videre, bare vælge en lignende makeup omhyggeligt.

Her er nogle enkle måder om, hvordan man korrekt pleje til ansigtet. Desuden noten af ​​forfriskende sprays. De er perfekte om sommeren, din hud er altid frisk, velplejet, og vil være mindre forurenet.

Hair Care: et par tips

Her vil vi tale om, hvordan man korrekt pleje for dem. Nu kroppen er godt vedligeholdt, men håret, også nødt til at være opmærksom. Hovedet er yderst rene med varmt vand. Hvis vandet er hårdt, og man kan ikke stå filtrene på vandhaner, kan du blødgøre det med bagepulver. Fedtet hår behøver ikke at blive vasket ofte, de bliver endnu federe. Som hyppig vask skader tørt og skørt hår, da vand kan tørre op dem endnu mere.

hår kæmning

Hvis du har langt hår, så er du nødt til kam massage børste, der starter ved enderne og gå til rødderne. Må ikke bruge en andens kam, ellers kan du bringe skæl eller subkutane mider. Om natten skal du give dit hår en pause. Det er ikke nødvendigt at gøre noget hår, endda fletning cornrows.

Nail Care

De smukkeste kvinder er dem, der har en naturlig skønhed. Og hvis dine negle farvet en lys farve, ser det naturligt? Er det ikke bedre at bruge naturlige nuancer dække? Men det handler ikke om det, vi har brug for at forstå, hvordan man passer sig selv og negle, så dit arbejde, hvilken farve vil neglene, vi vil tale om noget andet.

De har ikke brug for daglig pleje, bare en gang om ugen for at give dem en time. Primært lavet saltbade. Det er bedst at bruge havsalt, men pasform og madlavning. Fjern neglene fra den gamle neglelak. Fortynd derefter salt i varmt vand og holde fingrene i denne opløsning i femten minutter. Efter at mine hænder med sæbe og vand og smøre dem med fløde. Når cremen er absorberet, fjerne neglebånd, overskydende hud, som giver neglene form og polere dem med en neglefil. Affedtning neglelakfjerner og forårsager olie. Det sælges i en kosmetisk butik, eller du kan bestille det fra et katalog. Olie styrker neglene og gør dem glatte. Her er alle de procedurer og derover.

Personlig pleje uden makeup

Mange kvinder om dagen er træt af makeup på hendes ansigt. Og lære, hvordan man passer dig selv hver dag og ikke bruger kosmetik? Først og fremmest er det nødvendigt at have tålmodighed og tvinge dig selv til at minde om, at hvis du ikke gør de nødvendige procedurer, vil den alder ser værre. Kan du lide at forkæle sig selv i øjnene Tint, pulver og rødme? Faktisk behøver mange ikke engang, hvordan man korrekt at tage vare på sig selv, tænker, at kosmetik skjule fejl, men det vil kun gøre tingene værre. Her er nogle nyttige tips om, hvordan man passer sig selv derhjemme.

Face masker og hals

De bør være naturlig. I sommeren alt, hvad der gror i haven, kan det bruges. Agurk mix med creme fraiche - det er maske, bær blandet med gelatine ved den foreliggende i vandet - også et udmærket redskab på alle alderstrin. Men om vinteren bliver nødt til at fryse bær. Du kan også lave en maske af en creme eller bland det med ostemasse.

is Aftørring hud

Berry saft blandet med kogt vand og fryse i form af is. Egnet til aftørring ansigt, hals og bryst, vil det hjælpe til at forbedre blodcirkulationen.

Cremer

Cremer behøver kun at købe på et naturligt grundlag.

bade

Tag et bad med naturlægemidler, tilsæt havsalt, æteriske olier.

Lien - hvordan man kan overvinde det?

Hvis du vil vide, hvordan du ikke være doven til at tage vare på os selv, har vi allerede diskuteret, vil dovenskab ødelægge os. Der er én måde at slippe af med det. Lær at stå tidligt op og gå tidligt i seng, bør søvn ikke være mindre end 8-9 timer. Vågn op, få dig til at gøre motion, tage en kontrast brusebad. Når du kan komme over dig selv, du også vil have et ønske om at se smuk. Sig dovenskab at pakke dine ting og gå fra dit liv. Tilpas dig selv kun en positiv udvikling.

Og endelig,

Intet menneske ønsker at leve med en pige, som uden makeup ser sjusket, fordi det vil vågne op og se hende hver morgen som denne. Så piger, tage vare på dig selv, og jo før du begynder at gøre det, jo lettere vil det være for dig i fremtiden. Vi håber, at de tips om, hvordan man korrekt at tage vare på sig selv, være nyttige for dig.