12 lidet kendte måder at forebygge acne

Ved lov, smålighed bumser i ansigtet hoppe på det forkerte tidspunkt: før den første dato, pas mellemstore fotografier eller video broadcast på jobbet, hvor dit ansigt i HD-kvalitet udsendes til 40 byer på en gang. Som teenager kunne trøste sig selv, at det er hormoner, og snart alt vil finde sted, men i virkeligheden hududslæt sjældent se på fødselsdato i passet og kan forekomme, selv i 20 år, mindst 30, selvom selv på 40. Årsagen til deres udseende næsten altid det samme: på tidspunktet for ansigtet ramte snavs eller infektion, hvilket gør det betændte og napuhla. Derfor den velkendte regel - ikke røre ansigtet med snavsede hænder. Men dette er ikke den eneste måde mest beskidte indlede akne, får på huden. De fleste af dem kan "neutralisere" på forhånd.

1. Vask og svamp børste til påføring af makeup så ofte som muligt

Ideelt set bør alle børster og svampe, som er i kontakt med huden i ansigtet vaskes 2 gange om ugen, men hvis de vedrører pulverformige midler, kan du gøre det og 1 gange. De akkumulerer en enorm mængde af bakterier og mikroskopiske foci af infektion, der blandes med din kosmetik og få på huden. For at kunne vaske dem, sættetid børsten i 5 minutter i varmt vand, og pres med en blød svamp, anvende en balsam til hår, gnid forsigtigt og skyl med varmt vand. Tør derefter børsterne, sprede dem på et rent håndklæde.

2. Hold alle kosmetik til ansigt i forseglede beholdere

Factory emballage til kosmetik - det er godt, men ikke altid nok til at stoppe udbredelsen af ​​snavs mikropartikler indeni. Så holde alle de nødvendige midler til at stå over for i en tætsluttende pung, eller endnu bedre - hver i en separat beholder. Især hvis økologisk og let forringes.

3. Brug hovedtelefoner, hvis du kan lide at chatte på telefonen

Med fremkomsten af ​​smartphones med storskærm for huden på dit ansigt faldet på hårde tider. Touchscreens nemt samle snavs, og derefter holde sig til din kind, og hun generøst delte med huden. Hvis du besvarer et opkald inden for et minut eller to, og derefter lægge røret på, betyder det ikke tid til at såre dig. Men hvis de samtaler tegnes 5 minutter eller længere, huden, rører smartphone, har det, alle chancer for at få irriteret. Headset eller hovedtelefoner gemme dit ansigt i denne situation.

4. Lad ikke dine venner bruger kosmetik

Det kan være en nødsituation, når den bedste ven et presserende behov for at bruge din kosmetik, og egen hånd ikke vises. Kun i dette tilfælde kan vi tage en risiko og hjælpe kammerater. I alle andre tilfælde, dristigt benægte. Selv hvis en ven er den bedste. Selvom hun har sin egen pensel. Selv om det vil tage bare en lille kvinde fra hjørnet af hans præ-steriliserede hænder blegemiddel. På andre mennesker, det indeholder en enorm mængde af bakterier, der er for din hud "ikke-indfødte". De venter bare på at såre en ren og glat hud.

5. Den første stil dit hår - og derefter male

Hårprodukter, især hvis du lægger dem hårtørrer, kan nemt komme til hudirritation og årsag, især hvis der er allerede en overlejrede kosmetik. For at forudsige en kemisk reaktion i et sådant tilfælde er vanskelig, men resultatet er usandsynligt, du vil kunne lide alligevel. Ideelt set bør du style dit hår først og derefter rense huden i ansigtet, før du anvender makeup. Selv hvis noget er for meget tid til at komme til den person, du har tid på dette hurtigt slippe af med.

6. Brug ikke kosmetik til kroppen i ansigtet

Ikke alle ting er indbyrdes udskiftelige. Du kan nemt tage den creme til ansigtet og fugter dem næsten hvilken som helst del af kroppen fra hælen til tæerne. Hurt af dette vil der ikke være nogen eneste fordel fra et kosmetisk synspunkt, bortset fra at du bruger en dyr creme på nogle foragtelige knæ. Men kroppen betyder, at det ikke er nødvendigt at søge om et bud hud. I cremer, lotions og andre stoffer, der er beregnet til store områder af huden, en grov struktur. Det kan forårsage irritation, især hvis kombineret ansigtshud, kompleks eller følsomme. Selvfølgelig vil ikke alle have en sådan reaktion, men hvorfor risikere det igen?

7. Maksimum undgå at anvende makeup fingre

Dog omhyggeligt vi kan vaske deres hænder, er ligeglad for dem kan være noget, der behagede perepolzet fra under neglene eller fingerspidserne på vores favorit creme. Derfor er alle de midler, der kan anvendes med en vatrondel eller vatpind - bruge den måde. Ingen ekstra lommer af infektion i cremen er ikke zavedutsya, og gemt det vil være lidt længere.

8. Tag silke pudevår pude

Silk pudevår er ikke en luksus, men en klog investering i ren ansigt. Bomuld gnider under søvn på huden og enhver friktion kan forårsage unødig irritation. Silke glider også. Så hvis du ikke kan lide at sove i en positur standhaftige tinsoldat strengt på ryggen, så være opmærksom på de søde og pæne køligt sengetøj lavet af silke.

9. Find høj kvalitet tandpasta

Som en del af de fleste tandpastaer har fluor, hvilket er godt, vi har brug for kun én person i et hundrede tusinde. Deres behov for tandsundhed bør du helt sikkert fortælle tandlægen under normale inspektioner. Hvis der er noget, sagde han, er du velkommen afskediger tandpasta med højt fluorindhold (som regel er det den mest økonomiske muligheder) og kigge efter noget andet. Fluorforbindelser ofte medføre mindre udslæt i huden omkring munden, læber og hage.

10. Skift kosmetik efter sæsonen

I sommer og vinter, vores ansigt behov for en anden grad af beskyttelse. Hvis du bruger altid det samme, ikke for at beskytte huden mod ultraviolette stråler om sommeren og koldt om vinteren, vil det give bagslag allergisk reaktion og forekomsten af ​​acne. Så ved hvert skift af sæsonen forandring ikke kun tøj på vej ud, men også et sæt af hudplejeprodukter.

11. Bland ikke brusebad og i ansigtet

Når vi tager et brusebad, er det stærkt underminerer pH balance i ansigtet. Huden bliver da lidt "ud af det", og kan reagere mærkeligt at de sædvanlige kosmetik. For eksempel er forekomsten af ​​acne og udslæt. Bedst af alt, hvis det efter et brusebad og rense dit ansigt man gnider hans tonic og tonic og derefter, uden frygt for kontakt med en strøm af varmt vand, vil bruge alle de nødvendige kosmetiske procedurer.

12. Test dig selv på fødevarer "mini-allergi"

Ud over disse fødevareallergi, som skal behandles i denne allergolog, er der også "mini-allergi", hvorfra du ikke føle sig dårligt, selvom acne ikke vente på sig. Diagnosticere tilstedeværelsen af ​​en "mini-sygdom" kan selv, hvis nøje overvåge anvendelsen af ​​produkter fra "i fare" og kontrollere, om der er 12 timer efter at have spist den ekstra hududslæt. Snigende produkter - det er den koffein, alkohol, høje doser af sukker og mejeriprodukter. Der er en chance for, at afvisningen af ​​en forfriskende kop kaffe om morgenen, vil spare dig for en masse penge, som skulle bruges på ren ansigt.