Hvordan man lærer at spille fodbold? regler fodbold

Fodbold er den mest populære hold sport i verden, og de er tiltrukket af folk i alle aldre og køn. Hvert år er der mange konkurrencer både på landeniveau og på niveau med kontinenter eller hele verden. Naturligvis enhver dreng ønsker at lære at spille fodbold. Ofte i gården kan man se en gruppe af børn, der spiller bold, og det er ikke overraskende, da denne sport instills i dem i en tidlig alder. Nogen ønsker at blive en professionel, og vinde trofæer, nogen bare spille for sjov, nogen, der forstår, hvordan nyttig er fodbold for sundhed og at udvikle evne til teamwork. I overensstemmelse hermed ethvert barn ønsker at lære at lære at spille fodbold. For at gøre dette, viser det sig, kan det være ganske enkel. Du behøver kun at kende reglerne for fodbold, samt have en passende sportstøj og færdigheder under uddannelsen. Så er det tid til at lære at lære, hvordan man spiller fodbold.

Hvordan er uddannelsen?

Så dit barn har besluttet at lære at lære, hvordan man spiller fodbold. Naturligvis bør du kraftigt bidrage til sine ambitioner som fodbold - det er først og fremmest et sundheds- og kommunikation. Og det er de nødvendige komponenter til hvert barns barndom, som han ofte ikke kan gå glip af. Med hensyn til uddannelse proces, alt er ganske enkel: du skal ikke forsøge at gøre noget på egen hånd, da et stort antal fodbold akademier eksisterer i verden. Du kan naturligvis spille for sjov med dit barn, men denne træning vil han modtage kun den pågældende institution. Der er en division af unge spillere i de forskellige alderskategorier, hvor gennemført uddannelsen. Nogle træning er rettet mod at forbedre den fysiske kondition fremtidens fodboldspiller, den anden - at hjælpe med at udvikle de specifikke færdigheder, der kræves for at lykkes i spillet. Hvis dette ikke er blot en sportsklub, og en fuld akademi på nogle professionelle fodboldklub, så dit barn er parallelt med at lære det grundlæggende i fodbold vil være i stand til at deltage i ungdomsturneringer i deres aldersgruppe, hvilket også øger motivationen. Så, som du kan se, er det meget vigtigt at lade dit barn lære at lære at spille fodbold. For klarhedens skyld nødvendigt at beskrive nogle af de positive effekter, som kan have sporten til børn.

De positive virkninger af fodbold

Du tilmelde dit barn i fodbold afsnittet, hvad forventer du fra denne koste? Det viser sig, at fodbold er utrolig givende sport. For det første, i løbet af spillet involverer alle muskelgrupper, der gør det muligt for kroppen at bo i god form. Med hensyn til uddannelse proces, det er den mest afbalanceret, så dit barn vil modtage den fulde udvikling af alle muskler og færdigheder. Det er også meget veludviklet udholdenhed, fordi spillerne er nødt til at køre snesevis af kilometer på en time og en halv kamp. For det andet, udvikle en følelse af balance og koordination, konstant forbruger en stor mængde energi, forbedrer blodtilførslen til organer, der reducerer risikoen for mange sygdomme, herunder hjertesygdomme.

De mentale fordele

Tror ikke, at fodbold afdeling for børn vil give dem mulighed for at udvikle kun fysiske færdigheder. Det faktum, at fodbold er en positiv effekt på den mentale tilstand af barnet. For det første, han altid tilbringer tid sammen med andre børn, tale med dem, udvikler han holdånd, han lærer af gensidig hjælp og så videre. Hertil kommer, at fodbold bidrager godt til udviklingen af ​​kreativ tænkning, som essensen af ​​spillet er ikke kun fysisk aktivitet, men også i taktik og strategi. Det er umuligt at organisere et angreb på andre folks døre eller ødelægge et angreb på hans eget mål, hvis du ikke tror gennem hvert trin. Derfor vil sporten bringe dit barn til en lang række fordele, så det er absolut værd at lære at lære at spille god fodbold.

færdigheder

Nu, når du er klar over det fulde udbytte af at spille fodbold, er det tid til at tale direkte om, hvordan man lærer at spille det. For at gøre dette, vil barnet har brug for at forstå alle de færdigheder, som han har at erhverve, samt viden om fodbold regler.

Hvis vi taler om de færdigheder, den første ting, vi taler om følelsen af ​​bolden. Det faktum, at styre fodbold projektil i begyndelsen kan være meget svært, så du skal lære at holde den i dine ben, mens den kører, og gøre ham flyve i den rigtige retning med den rigtige hastighed for den valgte bane. Således at barnet har brug for at lære at bevæge sig uden bold, og med ham, for at give transmissions- og som modtager afleveringer, intelligent behandling af skallen, og selvfølgelig skal han være i stand til at ramme bolden så foden og andre dele af kroppen, såsom hovedet.

Betingelser

Et andet vigtigt element - viden om fodbold regler. Uden dette, vil alle færdigheder være meningsløs og ubrugelig, fordi fodbold er konstant overtræder reglerne vil hurtigt blive afskediget. Så fodbold - et hold spil, hvor konkurrere med hinanden i de to elleve-mands hold i 90 minutter, ti af dem spiller på området, og man står ved gaten. Formålet med hvert hold er at beskytte sin egen port og angribe fjendens port. Tilladt at spille nogen del af kroppen undtagen hænder. Og dette er kun den grundlæggende regel: i virkeligheden er der snesevis af dem, som hver især du helt skal vide for at kunne fortsætte med at spille fodbold.

Nogle af anbefalingerne for begyndere

Det er vigtigt at forstå, at fodbold - det er en kontakt sport, så er du nødt til at forberede sig på, at du kan komme til skade i processen. Rystelser, er bump på hans ben, og sådanne teknikker er forbudt og straffes, men uden dem er det stadig ikke komplet. Så du har brug for at arbejde på deres koordination, lære at korrekt grupperet i efteråret, samt styrke musklerne, for at beskytte dem mod skader, der er en integreret del af fodbold.