Hvordan til at slappe af i 60 minutter

stressende situationer udløser i vores krop en kæde af biokemiske reaktioner, der skader den fysiske og psyko-følelsesmæssige sundhed. For at fjerne stress og træthed, er vi nødt til periodisk at slappe af og tilpasse sig til en positiv bølge. Jeg talte med specialister i flydende og SPA-center "Float Studio" og lærte om den flotation, proceduren af ​​dyb afslapning, som vil give dig en time til at bringe kroppen og hovedet i orden.

Hvad flotation

Flydende - en unik terapeutisk fremgangsmåde til opnåelse af dyb afslapning af kroppen i en specielt udstyret værelse flyde. Proceduren foregår i en særlig pulje med en koncentreret opløsning af Epsom salte, som giver kroppen til at flyde frit på vandoverfladen. vand og lufttemperaturen i rum tæt på temperaturen af ​​det menneskelige legeme, sammen med lyd og lysblokerende gør det muligt at deaktivere de eksterne stimuli og at fordybe sig i en tilstand af fuldstændig vægtløshed.

For at passe procedure

• Folk oplever stress, øget angst, mental og følelsesmæssig stress.
• Gravide kvinder foreliggende procedure af flydende lethed, afslapning, fjerne hævelse og forbedre blodcirkulationen.
• Atleter, dansere og alle dem, der oplever øget fysisk anstrengelse og er rehabiliteret efter en skade.
• Enhver, der sover lidt, og ikke får nok søvn, - 1 times floating er sammenlignelig med en fuld nats søvn.

Hvad er effekten

Floating er meget udbredt ikke kun som en procedure afslapning, det har gavnlige virkninger på hele kroppen: musklerne slappe, blodtryk og hjertefrekvens tilbagevenden til normal, er de organer mættet med oxygen. Behandlingen stimulerer frigivelsen af ​​hormoner af lykke endorfiner, der reducerer stress og bidrage til udviklingen af ​​den højre hjernehalvdel er ansvarlig for kreativitet.

Epsom salt absorberes i huden, fjerner giftstoffer, reducerer hævelse og afslapper musklerne. Desuden saltet har en rensende, anti-aging og blødgørende effekt på huden.

Specielt effektiv flotation efter massage, vil du modtage som følge af større afslapning og genopladning energi end en fuld 6-8 timers søvn.

Efter en session der ønskes ikke vil tage sig tid til en kop te eller grøn glas rent vand.

Hvor til

Wellnesscentret af flydende og SPA "Float Studio" - den eneste i Rusland og Østeuropa Center med pools, flyde, snarere end kapsler. Centret bruger den mest avancerede teknologi til flydende fra det tyske selskab ospA, som giver dig mulighed for at gøre processen med saltlage forberedelse og rengøring så hurtig og hygiejnisk upåklagelig.

Fordelen ved float puljer til at flyde kapsler, der behandler de kan passere folk med klaustrofobi: værelser er designet, så der er ingen følelse af et lukket rum. Desuden sessioner af flydende, passerer under kontrol af flyderen terapeut, effektiv hjælp i behandlingen af ​​disse fobier.

float bækkenet bred pladsen tillader proceduren for at gå på sammen. Procedure "Floating-duo" er meget populær blandt par og gravide kvinder. Fælles nedsænkning i flotation - denne dobbelte fred og et nyt niveau af intimitet.

SUNDHEDSNORMER float bækkenet

Før hver behandling bad bassin og desinficeres automatisk fyldt med sterilt saltvand. Automatisk kontrol kontrolsystem ikke kun rensning af vand, men også dens sammensætning, og samtidig opretholde et optimalt pH-niveau til beskyttelse af huden.

Den berøringsfølsomme og audio tilstande afsavn

Ud over den fulde regime af stilhed og mørke "Float Studio" tilbyder 3 former for flydende lyd: med den musikalske og vokale akkompagnement eller med dine egne lydfiler. Afslappende musik hjælper med at reducere stress, berolige indånding og tune ind på ferien. Du kan justere lydstyrken og baggrundslyset under proceduren ved hjælp af betjeningsknapperne. Professionel stemme meditation sporing teknik gør det muligt Yoga Nidra ved kort fiksering fokus på forskellige områder og dele af kroppen rækkevidde bevidst bevidst og dyb muskelafslapning.

Flere oplysninger om floatation proceduren

Center for flydende og SPA "Float Studio" - en moderne rum for holistisk healing i hjertet af Moskva. Blandt de vigtigste af centret - floatation, forfatter ansigtsbehandling og kropsmassage, for gravide kvinder SPA, skønhedsbehandlinger og foryngende. "Float Studio" er en 3-minutters gang fra metrostationen Novokuznetskaya. For studio kunder en gratis parkering.

Indtil slutningen af ​​sommeren for salgsfremmende kode havet i byen kan du få en rabat på 20% på floatation Solo eller Duo.

Vælg program