5 grunde til at besøge et møde i halotherapy

Brugen af ​​salt som et middel til at forbedre sundheden har været kendt siden de gamle grækere, da Hippokrates anbefalede saltvand indånding til behandling af luftvejssygdomme. Folk stadig bruge hjælp fra naturen til at slippe af med stress i hverdagen. Vi mødtes med eksperter fra centret galoterapii Cave liv, og lært, hvad halotherapy og i hvilke tilfælde det er nødvendigt at besøge salt grotte.

Halotherapy, også kendt som salt terapi - en populær spa-behandlinger og en effektiv metode til helbredelse ved hjælp af et kunstigt skabt salt værelse. Luften i saltgrube er sikker og omfatter et findelt tørt natriumchlorid aerosol, der har anti-inflammatorisk virkning på kroppen.

Salt terapi kan sammenlignes med et ophold i den salte havluft, men det giver mange flere fordele end blot en badeferie.

Halotherapy specialister påpege, at koncentrationen af ​​saltpartikler i hulen er omkring 10-15 gange højere end dets koncentration i havvand: 40 minutters session af saltet er tre dages ferie på havet. For at få en terapeutisk effekt, skal du besøge mindst 12 sessioner af salt terapi. Bare vær opmærksom på, at efter 6-7 behandlinger kan forekomme kortvarig forværring af sundhedstilstanden. Bange af forværring er ikke nødvendigt, dette skyldes udsættelse for saltpartikler i kroppen. Det bør tage en kort pause i behandlingen. Nærmere oplysninger om fremgangsmåden ifølge

1. Du vil ånde lettere

Som nævnt ovenfor kan halotherapy hjælpe med at reducere symptomerne på mange luftvejssygdomme. Forskning offentliggjort i European Respiratory Journal, siger, at indånding saltpartikler kæmper med lungebetændelse, det øger deres volumen og styrker åndedrætssystemet.

Halotherapy sessioner vil være nyttigt for folk, der lider af astma, allergi, kroniske nasale bihuler eller kronisk "rygerens hoste".

2. få stærkere immunitet

Salt har også svampedræbende og antivirale egenskaber, så du kan planlægge et besøg i hulen på influenzasæsonen eller gendanne din vitalitet efter undergår koldt. Naturligvis salt grotte er ikke et lægemiddel eller en erstatning for en kampagne til lægen. Men hvis du ønsker at slappe af eller lindre hans tilstand, så er det værd.

3. forbedre hudens tilstand

Salt procedurer giver blodtilførslen til hudceller og øge ilt metabolisme, hvilket gør huden heler og opdatering. Besøger salt værelserne er nyttigt at mennesker med forskellige hudsygdomme: akne, Alex, dermatitis, eksem, hudafskrabninger, psoriasis, irritation og afskalning.

4. Restore nervesystem

Halotherapy har en positiv effekt på det autonome system lindrer træthed og symptomer på kronisk stress. Indånding af salt luft hjælper med at normalisere søvn og slippe af søvnløshed.

5. Vægten vil begynde at forlade

mikroklima salt værelse accelererer metabolisme og forbedre fordøjelsesprocesser kørende processer af fedtforbrænding.

På trods af alle sine fordele, har flere kontraindikationer halotherapy: enhver sygdom i den akutte fase, høj kropstemperatur, kakeksi, maligne tumorer, hyppigt forekommende blødning, tuberkulose, koronarinsufficiens, nyresygdom, emfysem, hypertension, anden og tredje fase, klaustrafobiya.

Halotherapy procedure, du kan gå til centrum af halotherapy Cave liv. Dette er stedet, hvor du kan slappe af og tilbringe tid med fordele for sundhed og immunitet. Du kan tilmelde dig en prøveperiode session eller købe et abonnement til dig selv eller hele familien. Centret er placeret inden for sports-kompleks "Petrogradets", hvor man kan kombinere en træning i gymnastiksalen og spa-behandlinger.

For at registrere i session halotherapy