Den amerikanske faldt 90 kg siden han blev tvunget til at købe to pladser på et fly

• 90 kg af amerikansk droppede efter det blev tvunget til at købe to steder i flyet

39-årige amerikanske, Ross Gardner fra Florida på det tidspunkt var iført tøj størrelse (bedre sidde ned) XXXXL. Rusland forbruger omkring 15.000 kalorier om dagen og vejede 177 kilo. Det var ikke før det øjeblik, indtil han blev tvunget til at købe to pladser på et fly. Det var det sidste strå, og Ross indså, at jeg har brug for at tage sig af din krop under streng kontrol. Han begyndte at træne hårdt og var i stand til at tabe næsten 90 kg. Nu Ross ser ud som om det er svært at kende den fulde af utrolige mand, at han var før den mirakuløse forvandling.

Ross spekulerede idé at kaste halvdelen af ​​deres kropsvægt i 10 måneder. Efter operation for at fjerne de 2, 5 kg af overskydende hud, han synes at være på rette spor. "Jeg vidste bare ikke genkende den mand, stirrer på mig fra spejlet. Jeg var så stort, "-! Ross siger.

"En dag på arbejdet, jeg bøjede sig ned for at samle op fra gulvet den faldne serviet, og mine bukser blev revet midt over. Det var forfærdelige, jeg var nødt til at gå hjem for at skifte. Absolut ydmygelse var, at jeg var tvunget til at købe to pladser på en flyvning fra Ohio til Miami. I fem år har jeg taget på i vægt med 88 kg, på trods af, at hver gang lovede mig selv gå på slankekur. Men disse var blot ord", - klager Ross.

Ross husker, hvordan han plejede at hver morgen drak næsten en liter whisky Jack Daniels, og derefter arrangeret i op til to nætter et helvede af et maraton med en enorm mængde af mad, som han mente kunne redde ham fra en tømmermænd.

"Jeg er seks år før nogen ikke tage en T-shirt, fordi genert af hans store mave. Endelig indså jeg, hvad jeg gjorde med min krop, og besluttede at engagere alvorligt i at tabe sig. Jeg reduceret den daglige dosis af kalorier fra 15 til 2, 5000, og i 10 måneder faldet omkring 90 kilo. Nu jeg ligner nogle nye mennesker og jeg ønsker at inspirere andre: børn, aldrig for sent at ændre dit liv "- Ross sagde.

"Efter den berygtede hændelse med flyet, jeg låste huset i et par dage. Jeg kunne ikke nyde livet som før. Så fortalte min onkel mig at se en specialist. Jeg blev undersøgt, og lægen sagde, at hvis dette fortsætter, vil jeg ikke vare endda tre år. Så holde op jeg drikke og ryge, og spurgte mig selv: hvorfor mad gør mig bedre? Ved den tid, min mave var et eller andet sted i området ved knæene. "

Ross sagde, at efter den første uge af kosten, da han formåede at miste omkring tre kilo, vægten begyndte at falde hurtigere og hurtigere.

"Jeg gik til gymnastik 6 eller 7 gange om ugen, og stadig fortsætte med at gøre det. Jeg nu vejer kun 88 kg. Jeg gik til medicinsk skole, hvor han modtog en kvalificeret kiropraktor. Nu jeg hjælpe andre, og hans eksempel viser, at er aldrig for sent at gøre en forskel, "- Ross siger.