Reflekterende fornærmelser og uhøflige bemærkninger som en ninja

Kvinder, der ejer teknikker til selvforsvar, der er, og det giver dem mulighed ikke kun for at forsvare sig mod aggression fra omverdenen, men også for at hjælpe andre kvinder. Men her er en teknik, selvforsvar tager kun hånd om den fysiske side af problemet, på et tidspunkt som den nuværende kampkunst - det er snarere en filosofi, der er med til at tegne den indre tilstand i vejen for beskyttelse og retfærdighed værktøj.

Vi besluttede at tage en interesse i, hvad der er nyttige taktikker og teknologi, der tilbyder kampsport, og hvordan du kan bruge dem ikke kun bogstaveligt, men også for at beskæftige sig med mennesker, der opfører sig aggressivt forsøger at fornærme dig, ydmyge eller bare være uhøfligt at du.

Princip 1: Bekæmpelse position

I alle kampkunst de er meget opmærksomme på positionen af ​​bekæmpe, som skal være stabil og således fleksibel. Stående i en kamp holdning, kan du holde balancen og bevæge sig hurtigt, hvis fjenden pludselig lange ud efter dig. Det fysiske aspekt af slaget er vigtige begreber som balance, ensartethed indsats og kropsholdning. Og hvis vi taler om den følelsesmæssige kamp, ​​så er du nødt til at balancere dine følelser, og i dette vil du være med til at selvaccept, moralske principper, evnen til at tilgive mig selv for at gøre en fejl eller fiasko, samt den nødvendige mængde forståelse og medfølelse for dig selv. Med andre ord, vil aldrig være ond i forhold til sig selv.

Ikke nok god holdning til sig selv - det er en mulighed for fjenden at føle dine svagheder og spille på dem. For eksempel vil en person latterliggørelse dig for din vækst, eller hvilken som helst anden fysisk bevis, blot fordi du gjorde det klart, at her er din svage punkt. Hvis du reagerer på en sådan manipulation, og begynde at tro på deres fornærmelser, så fjenden vil være meget let at vildlede dig og dermed vinde.

Princip 2: Arts være usynlig

En af de mest fantastiske ting, som du kan låne fra ninja - kunsten at være usynlig. I denne vanskelige kunst omfatter sådanne defensive taktik som "vente til fjenden ikke vil falde i søvn." Det er meget nemt at overføre til det virkelige liv. For eksempel, at lulle årvågenhed på den person, hans drikke er nok til at frigøre støv i hans øjne ligesom komplimenter eller smiger, og efter strejken og forsvinder i rummet.

Men hvis du har at gøre med en vred person, så du bare brug for at komme væk fra ham, som om du er her, og det var ikke. Vrede, enten fysisk eller psykisk er det - er en konsekvens narcissistisk machiavellianism og andre manifestationer af nedsat psykiske tilstand. Hver 25. person har nogle anti-sociale afvigelser i deres personligheder. Nul chance for helbredelse, og såre dig eller såre de kan i 100% af tilfældene. Tror ikke, at en ond mand havde en svær barndom, eller bare en dårlig dag, så mange mennesker med svær opvækst ofte blive den bedste empati, og hvis nogen havde en elendig dag, den mest effektive medicin - er at finde tilfredsstillelse i samtale eller støtte snarere end at gøre nogen syge. Så hvis du kommer i en situation, hvor du har brug for at indgå i kommunikation med en vred eller uhøflig person, der bruger kunsten ninja: sidespring. og derefter forsvinde.

Princip 3: beskyttelsesudstyr

Hovedformålet med kampsport er ikke at lære dig at dygtigt at skade fjenden, og for at afspejle ethvert angreb. Afhængig af kompleksiteten af ​​de problemer og aggressiv adfærd din modstander, er der flere teknikker, der er værd at huske.

1. Den gule zone Teknik: direkte afvisning

Direkte modstand - dette er den enkleste teknik til at sætte en person, der forsøger at skade dig på stedet, uden at bruge uhøflighed fra deres side. For eksempel, du har lavet en kommentar, var ment som en konstatering af fakta, men i sidste ende viste sig at være uhøflig, "Du lugter af narkotika", "Dit undertøj belyses gennem hans bukser," og så videre. I denne situation, er du nødt til at kæmpe tilbage og sagde: "Hey, det er lidt ru. Kom nu. " Hvis denne adfærd fortsætter, så overgangen til en mere aggressiv afvise: "Jeg er alvorligt, du passerede linjen, stop." Kan du komme med dine egne ord til at formidle den allervigtigste idé - du kan stå op for sig selv og behøver ikke at lytte til, hvad du ikke kan lide, og være tavse, fordi i virkeligheden er det ikke så skræmmende. Så du vise, at du ikke er så dum for ikke at se en andens tvetydighed, og er ret ligetil i deres udtalelser.

2. Teknik brunt bælte: zig-zig

I kampsport er en teknik, der gør det muligt at undvige og påføre deres egen, indtil fjenden ikke forvente sådanne handlinger. For eksempel, nogen skubber dig, og dig, i stedet for at falde, kun afviger lidt, og derefter skubbe fjenden i retning af strejken. Venter på dit fald, vil fjenden blive afvæbnet i sit eget selv-aggressiv energi.

I en situation, hvor nogen forsøger at være uhøflig til dig, er det bedst at bruge teknikken med "zig-zig", hvis hemmelighed er enkel: i stedet for at skulle bøje tilbageskridt, du kun holdout. På tidspunktet for uhøflighed modstander venter for noget, men ikke "afslappet dømmekraft." Denne taktik kan forstås som et eksempel på en dialog fra filmen "spansk til engelsk", hvor hovedpersonen Teo Leoni siger hans mor følgende: "Du drak meget og var for fokuseret på mig selv i løbet af min opvækst, så jeg er, jeg er, på grund af for dig. " Til gengæld hans mor nikker og forsigtigt møder sin datter: "Med dette udsagn kan ikke argumentere, kære. Men nu er du bare bruger mine timer i livet af hensyn til bekvemmelighed. " En sådan reaktion blokerer enhver aggression hos datteren, fordi det første, det er sandt, og for det andet er der ingen eksplicitte angreb i mors ord. Som et resultat, hver overladt til sin egen, og striden var opbrugt.

3. Teknik Black Belt: God onde

Hvis du opretholde en balance i den følelsesmæssige kamp, ​​så vil du ikke være svært at være god til et tidspunkt, hvor din fest ankommer aggression. Denne taktik virker meget godt, fordi det henvender sig til rationelle argumenter, der kun kan forstås ved relevante personer. Det er, hvad udsætter gerningsmanden utilstrækkelig, og at hans onde allerede angriber ham, ikke dig.

Hvis svaret på uhøflige bemærkninger rolig og venlig, er det straks ophører med at være en del af dig. Antag nogen fortæller dig noget, der ville fornærme en person tilstrækkeligt. På dette tidspunkt, kan du sige: "Denne lidt uhøfligt overhovedet til dig er ikke mærkelig. Vise alle, at du kan blive bedre. " Specielt gode taktikker til at bruge en sådan beskyttende hvis fornærmelse blev gjort ved tilstedeværelse af andre. Den dømte vil enten fortsætte med at være uhøflig, at det vil sætte en idiot i andres øjne, et tilbagetog, der vil gøre dig til en vinder.

Princip 4: Gait kampfly

Være en mester i kampsport - er ikke bare en færdighed, en livsstil. Men brug din viden kan du kun, hvis du øve dem hver dag. En sådan praksis ofte føre til uventede eventyr. Konstant afspejler angreb rettet i din retning, vil du ikke længere være i stand til at passere dem, der angriber andre. Dette er en fighter gangart, der får ham til at huske hver dag om, hvordan den erfaring, han har, og hvilken retning du skal rette deres kraft.

Som du kan se, kan en masse lære af kampsport. Du ændre deres holdning til aggression, og dermed ændrer sig. Husk, at for hele tiden at opretholde den interne balance og opbygge sunde relationer med andre, selvkontrol er nødvendig, samt evnen til at overvinde deres svagheder, så længe disse ændringer ikke bliver din nye selv.