Hvad hvis du har ingen forstår

Manglen på følelsesmæssig intelligens og visdom - en kvalitet, der ikke blot giver dig mulighed for at kommunikere med mennesker og få nye venner, men også føle sig glade og selv-forbedring. Være følelsesmæssigt analfabeter - derfor meget smal og overfladisk kig på verden, mennesker og, vigtigst af alt, dine egne tanker og følelser. Du kan føle, at du er alene, ingen du ikke sætter pris på eller forstå, men det er muligt, at årsagen til din elendighed ligger i din manglende evne til at forstå mig selv. Vi besluttede at tale om de vigtigste symptomer på følelsesmæssige færdigheder og om hvad man skal gøre, hvis du finder ud af i selve artiklen.

1. Ingen du ikke forstår

Følelsesmæssig modenhed og uddannelse påvirke din evne til at kommunikere med andre mennesker, samt snak om deres følelser, så de genklang. Hvis du bliver konfronteret med det faktum, at ingen vil forstå, måske, det er ikke, at du er alt for kompliceret natur, og at man ikke kan forklare, hvad du tænker og føler, fordi de ikke selv fuldt bevandret i i øjeblikket. Selvfølgelig alle de mennesker vælger deres omgangskreds, hvor de føler sig hørt, forstået og accepteret, men hvis du hele tiden kører på miljøet, frygten for denne meddelelse er ønsket om at flygte fra os selv.

Forstå dig selv, selv om det indebærer anerkendelsen af ​​de hårdeste sandheden, spredt ud deres følelser på hylderne, og derefter lede efter måder at enten slippe af med de forkerte overbevisninger eller forklare, hvad der sker i dit sind, dem, som du venter på støtte. Og under alle omstændigheder, evnen til at forstå deres tanker og udtrykke dem korrekt er ikke kun nyttig i svære tider, men også at udvide deres vennekreds, fordi den følelsesmæssige forbindelse er etableret, hvis siderne forstå hinanden.

2. Du er meget følsomt

Hver gang du kommunikerer med en person, du opfatter enhver sætning til hjerte, begynder at kigge efter argumenter i sit forsvar, eller forsøger at retfærdiggøre sig selv til sig selv. I en sådan situation er det nødvendigt at forstå, at de fleste mennesker ikke forsøger at fornærme dig, der udtrykker et bestemt synspunkt. Hvis du er let fornærmet, måske er det ikke, at du har valgt den forkerte vennekreds - snarere, du har selvværd og selvaccept spørgsmål. Der er en stor forskel mellem, når nogen forsøger at komme ind i din sjæl og sætte tingene i orden, og at når folk er bare bruges til at kommunikere åbent og følelsesmæssigt.

Vær ikke bange for at være sårbare, men husk, at kun du kan gøre for at finde fred i deres hjerte og sind. Hvis du er overbevist om, at du har ret, og du ved godt, hvad der forårsagede visse følelser, vil alle dine ord og reaktioner være mere sikker. Hvis du opdager, at du begynder at blive ked eller anden grund, så er det tid til at forstå dig selv og på grund af sin ustabilitet, ellers vil folk ikke bare stole på dig og forsøge at kommunikere med dig, fordi ingen kan lide at være konstant skyldig og selv at dulme den, der går gennem for ingenting.

3. Du stole kun på formodninger

En af de sikreste tegn på, at du er følelsesmæssigt analfabeter, er, at du ikke ved, hvordan man analyserer situationen og ændre hans sind. At gøre den antagelse én gang, søger du dokumentation for, at du har ret, og selv hvis du ser, at er forkert, ændre hans synspunkt er ikke inkluderet i dine planer. Med sådanne mennesker er det meget svært at kommunikere, fordi de kommer på tværs som smalle og overfladisk. Ingen vil stole på dig, og vil ikke lytte til hvad du siger, fordi du er sikker på, at når du er altid ret. Stol på første indtryk kan, og bør, men der er kun spekulere på muligheden for at lukke og se dybere ekstremt dumt. Være mere åben, mener, at der er mange ting, du ikke kender, især hvis du ikke har prøvet dem i praksis.

4. Har du andre skylden for dine følelser

Når man har med andre mennesker, er du indgå interaktion, og det er kun naturligt, at visse mennesker gør du oplever bestemte følelser. Men hvis du tænder den mekanisme for beskyttelse og aggressivt reagere på enhver erklæring, måske du mangler følelsesmæssig intelligens og selvtillid. Ingen er skyld i det faktum, at du kan føle sig ensomme eller har at gøre med skuffelse, fordi i sidste ende, er du ansvarlig for, hvad du har i tankerne. Før du beskylder nogen, at du føler dig, så prøv at regne ud, hvad i hans ord så frustrerende dig og hvorfor. Måske er den barske sandhed om dig selv, at du ikke kan tage på grund af den følelsesmæssige uvidenhed. Lær at finkæmme gennem deres tanker og følelser, for at slippe af med unødvendige bekymringer og husk, at så længe du ikke lærer at tage vare på dig selv, kan ingen gøre dig glad, fordi ingen skal bringe dig fred i sindet og vide på forhånd, hvad Det kan skade dig.

5. Du ved ikke, hvordan man kan tilgive

Tilgiv - er at erkende, at alle mennesker har ret til at begå fejl, fordi ingen er perfekt. Men hele tiden at dvæle ved den strafbare handling - det er et tegn på, at du ikke er klogt. At dømme andre, vil du aldrig være glad. Hvis du ikke kan tilgive fejl folk omkring dig og til sig selv, så vil det være meget vanskeligt at binde et stærkt forhold. Særligt farlige er scenarier, hvor ondt bruger sine følelser til at manipulere gerningsmanden. Lad os sige, nogen gjorde du forkert, som det skal være, men oprigtigt beklagede dette, som du har tilgivet ham, men fortsætte med at minde ham om, hvordan han engang havde gennemboret. Denne situation giver ikke hvile til ham eller dig. Lær at give slip på ubehagelige følelser og fokusere på positive ting. Ellers går hun væk fra mennesker, der fortsat at skuffe dig, og lære at glemme alt hvad der passerer, indføre en lektion fra hver ubehagelig hændelse.