Sådan finder sig selv og være glad: Stil et spørgsmål professionel psykolog

Der henvises til psykologer - god praksis for dem, der har lært at tage ansvar for deres liv. Spørg om professionel hjælp - ikke et tegn på svaghed, og anerkendelse af problemet, og betyder, at din vilje til forandring. Du kan argumentere længe om, hvordan du er ikke heldig i livet, foregiver at være et offer, eller gemmer sig bag den frygt for forandring, og forandring kan begynde at øve her og nu. Vi har allerede fortalt dig om vigtigheden af ​​behandlingen, og nu giver vi mulighed for at tale direkte med psykologen.

Heroine stillet bekymrende spørgsmål eksperter i selskabet "Psykolog Online", og du kan bede hende.

1. Sådan finder meningen med livet?

Meningen med livet er erhvervet på arbejdspladsen, andre steder er det simpelthen ikke. Østrigske psykolog Viktor Frankl skrev om individuel følelse af liv, når vi hver især vælger til at leve.

Søgningen efter livets mening tyder urolighederne i det øjeblik i dit liv. Noget helt mislykkes: relationer, arbejde og sundhed. Med dette kan du og skal behandles. Spørgsmålet om meningen med livet opstår, når en person er ulykkelig forelsket. Mangel på kærlighed altid genererer frygt for usikkerhed, forandring og død. Husk, når du elsker nogen meget - hvis du lider et spørgsmål om meningen med din eksistens?

2. Hvordan skal man behandle med tanken om, at lykken skal gøre sig fortjent?

Det er den generelle opfattelse, at der for deres lykke i dette liv skal bekæmpes længe og hårdt. Eller måske det skal være nemt, og det er nok til at visualisere deres ønsker, pumpestationer energi? Vi er dybt overbevist om, at sandheden er et sted i midten.

Lykke - det er ikke en gang for alle lagt til os for givet. Det er de følelser, en person oplever på et tidspunkt i livet.

Tilstand af permanent lykke er næppe opnåelige, og nogle gange tegn på psykisk lidelse. Desuden er begrebet lykke for hver person er individuel. Hvad er lykke for en, kan være en ubærlig byrde eller en kilde til konstant stress for en anden.

Manic forfølge lykken - så skræmme ham længere og længere væk. Det er ikke nødvendigt at vende lykken i super-værdi - det dræner energiressourcer fører til stress og distraherer fra formålet. Lykke skal lære at ignorere. Måske er det allerede med os, og vi kan ikke se. vi ofte ikke bemærker sådanne bagateller som en følelse af glæde fra den første forår bæk eller lugten af ​​græs ved daggry. Og hvis den første Spring Creek - bevis for, at foråret er kommet, i princippet, for dig? Og lugten af ​​græsset - det er din evne til at føle og opfatte verden? Det siges, at lykken findes i at hjælpe andre - en meget klog råd sund egoist. Har gode gerninger, til at yde bistand til dem, der har brug for det - at få glæde af deres egen " godhed ". Hvor ofte vil du opleve øjeblikke af lykke afhænger helt af dig.

3. Hvordan man ikke at være bange for alderdommen?

De fleste mennesker er bange for alderdom, forfald og i sidste ende - døden. Sådan hjælper dig håndtere disse følelser? Hvad der virkelig ligger bag frygten for ældning? For at slippe af med nogen frygt, er du nødt til at tage et ærligt blik på hans ansigt.

Af frygt for ældning i første omgang er vores grundlæggende frygt - den uundgåelige død. Det sker, når den nuværende livskvalitet ikke passer os, og vi er bange for noget gør det ikke. Alderdom er ofte forbundet med sygdommen, og nogle gange de kommer. I de fleste tilfælde kan vi tage os af dit helbred fra en ung alder. Selv i voksenalderen, er bevidste om deres mangler, kan og skal appellere til en sund livsstil. Aldersrelaterede ændringer i udseende er tæt forbundet med den usikkerhed og den manglende selv. I tilfældet med den grundlæggende usikkerhed for lidt hjælp endda nogen kosmetisk kirurgi. Med dette du kan og bør arbejde, herunder en ekspert psykolog.

Med tilgangen af ​​alderdom, står vi over for den første tab af menneskeliv begynder at forlade familie og venner, blege farver, er lydene følte ikke så lyse. Alt dette er en del af livet, som skal være i stand til at forstå og acceptere.

Frygt for alderdom og død er direkte forbundet med frygten for livet.

Det er vigtigt ikke at tilsløre det problem: at tale om din frygt med venner, kolleger og specialister. Jo længere en person er tavs, jo mere alvorligt det bliver ramt.

4. Hvordan til at leve efter døden af ​​en elsket en?

Død - en integreret del af livet, men når vi begraver en elsket en, er vi uigenkaldeligt tabt, og den del selv. Den del, der var forbundet med det.

Der er sådan en ting som "sorg arbejde". Ethvert arbejde, der skal gøres, og kræver færdiggørelse. Du skal tage at kære mand er væk for evigt. Afhængighed af religion er ikke altid hjælpsomme i at tage sig af problemet, men det hele afhænger af, hvad vi tror på. At komme af med den sorg betyder ikke at glemme. sorg arbejde - er evnen til at omsætte smerten af ​​tabet i mands minde.

Det er svært at forestille sig, men tabet af erfaring kan give energi skabelse - i nogen smerte skjult enorm kreativ ressource.

Den mand, der står over for sorg, forsøger at besvare spørgsmålet "Hvad har jeg tabt?". Healing kan indarbejdes i et andet spørgsmål: "Hvad har jeg nu? Dem omkring mig på dette tidspunkt i livet? Jeg har brug for nogen?". Ofte lider fuldstændig ignorerer de kære, som stadig er i nød. Enke begynder at ignorere deres børn, venner og kolleger. En kvinde, der mistede et barn, mister kontakten med sine andre børn. Vores kære føler afvist. En vending i retning af sjælen af ​​dem, der forbliver, kan være en værdifuld ressource i sorg.

Paradoksalt nok, nogle gange tab af nogen til at ændre alle vores liv, og vi befinder os i, at engang syntes unødvendige eller uoverkommelige.

Nogen begynder at hjælpe folk, den anden befinder sig i en ny arbejde eller arbejder, den tredje - i et nyt forhold. Find evnen til at komme videre - betyder ikke at glemme.

Stil dit spørgsmål psykolog

Hvis du er utilfreds med deres liv, og du er bekymret over de spørgsmål, som du er magtesløs til at reagere på deres egne - en psykolog kan hjælpe dig med at identificere problemet og finde måder at løse det. På selskabets hjemmeside " psykolog-line " har et team af psykologer, hvis formål er at udvikle ubegrænsede menneskelige potentiale gennem viden psykologi. Kommunikation med psykologen kører i online-mode: Du kan anmode om et opkald tilbage, vælge det format video og chat konsultation. Når du udfylde en ansøgning, du kalder administratoren og arrangere en høring med en specialist. Allerede samme dag vil du være i stand til at diskutere med ham noget problem: det er vanskeligt at selvværd, deres formål, foruroligende situation brud på relationer, tab af aktivitet, og mere.

Bestil en høring