8 grunde til, at kvinder henvende sig til en terapeut

Stigma psykoterapeutisk pleje i Rusland er faldende langsomt. Hvis tidligere for konsultation rettet folk, der har ting blevet så dårlig, at det ikke drejer for at leve et normalt liv, noget helt andet generation millenialov lytte til ham og beslutter sig for at rykke spirende kompleksitet. Den hektiske tempo i store byer er svært at følge en sund livsstil og undgå det giftige miljø, således at terapien - en fantastisk måde at forbedre deres livskvalitet. Psykologer kan identificere flere vigtige grunde til, kan have brug for kvinder hjælp fra en professionel:

1. Monter

Alle har brug for støtte, når det kommer til sorg for den afdøde person. Familie og venner kan forvente, at du vil overvinde deres sorg efter et stykke tid, så du har mulighed for at foregive, at denne længsel ikke generer dig, og du har helt ret, selv om det ikke er tilfældet. Terapi skaber et rum, hvor du kan genopleve dine følelser og ikke haste tingene, holde mindet om nogen tabt.

2. Depression og angst

De fleste kvinder kan opleve depression og øget angst, uanset hvor godt deres liv ikke er godtgjort. Som regel er vi rådes til at være stærkere end dette, og omhyggeligt udvalgte, ændre vaner, men disse to problemer kan ofte kræver deltagelse og bistand fra en anden terapeut.

3. drastiske ændringer

Jeg har noget i mit liv er svært, og ikke alle er i stand til at tilpasse sig det nye billede, rytme og rum. Når du går igennem store forandringer: graviditet, der flytter til en anden by, et bryllup eller en skilsmisse, vil du ønsker en persons tilstedeværelse i nærheden. Hertil hurtigt skiftende liv en konstant faktor - behandlingen kan allerede være et vigtigt skridt til at genoprette roen.

4. Vanskeligheder med relationer

Har du tænkt over det faktum, at alle dine problemer i et forhold lidt forbundet med hinanden? For at bekæmpe nogle af de sår, vi skaber bevidste og ubevidste mekanismer, som ikke tillader os at komme tættere på den mand, og stole på ham. Hvis alt dette er på grund af en skade, der er sket for dig mange år siden, at den bedste måde at bryde denne onde cirkel - en konsultation med en professionel.

5. afhængigheder

Sig af afhængighed opstår som en måde at isolere os fra uønskede følelser. Problemet er, at når vi lukker fra nogle smerter med alkohol eller narkotika, vi faktisk berøve sig af muligheden for at opleve de positive og gode følelser. Kvinder i behandling, i stand til at håndtere deres egne misbrugsproblemer og møde hende ansigt til ansigt smerte - at sige farvel til hende for evigt.

6. Fordeling spænding

Kvinder har en masse af komplekse vaner og deres egne restriktioner for levering og evaluering af sin egen krop. Samt afhængighed, spiseforstyrrelser arbejde som en måde at distrahere fra smerten. Jo større grad af stress - jo værre etablerede kontakter med måltider. Disse skabeloner kan komme i betragtning til terapi og til at skabe nye systemer, som du vil ikke kun spiser godt, men også ser godt ud, at tage sig af deres helbred.

7. humør Race

Ikke altid de humørsvingninger, der er forbundet med ændringer i hormonelle niveauer eller funktioner i karakter: nogle gange er du bare ikke kan finde en måde at holde sine følelser under kontrol. Hvert minut af sig selv afskrækkelse fører til alvorlige lidelser og endnu mere stress, hvilket kan forårsage andre problemer med at kommunikere med deres kære. Terapi er ofte behandlet kvinder, der har svært ved at kontrollere deres følelser, og de bryder på deres pårørende eller kolleger, men jeg kan ikke forklare mig selv hvorfor.

8. Personlig vækst

kvinder ofte sendes til en behandling, simpelthen fordi de mangler selv. Du kan ikke være en reel konflikt på arbejde eller i arbejdet i krisen, men kan mangle følelsen af ​​vigtigheden af ​​dit arbejde eller meningen med livet. Terapi - en stor plads til at udforske funktionerne i hans karakter, som giver os det daglige liv.

Har du haft oplevelsen af ​​psykologisk hjælp?