Vægttab urter (25 kg per måned): opskrifter, anmeldelser. naturlægemidler rosinerne

Slim ønsker at være enhver kvinde. For vægttab er der mange diæter og narkotika. Slankende naturlægemidler (25 kg pr måned), er en effektiv måde at tabe. Det giver fremragende resultater, men for at opretholde en sådan kost brug for viljestyrke.

Hvad er en kost?

Slankende krydderurter (25 kg pr måned) gør det muligt at tabe op til otte kg overvægt i en uge. Denne strømforsyning system består af en enkelt komponent fødevarer og te og drikkevarer, som er baseret på urter. Denne metode til vægttab kan ikke bruges mere end en måned. anbefales det at arrangere faste dage i fremtiden at opretholde en stabil vægt.

Vægtreduktion grund urter øger stofskiftet. Stimulerer lipidmetabolismen, hvilket resulterer i subkutant fedt er brændt hurtigere. Det renser kroppen af ​​toksiner naturligt.

Kost mad er baseret på ordningen 5 x 2. I de første fem dage bør følges monokomponentny mad og drikke nogle urtete. Daglige volumen portioner bør ikke overstige 500 g som et færdigt produkt.

Vægttab 25 kg pr måned fremme fysisk aktivitet. I kombination med en diæt giver de et fremragende resultat.

Kontraindikationer

Brug ikke denne diæt for mennesker med nyresygdomme og leveren. Personer, der har patologier i det kardiovaskulære system, diabetikere, gravide og ammende kvinder, og folk med en tendens til allergi. Brug ikke plantestoffer vægttab i perioden af ​​virale sygdomme og infektionssygdomme. Du kan ikke drikke urtete, hvis der er en individuel intolerance over en komponent i deres sammensætning.

Effektiv plante slankende

Slankende plantestoffer (25 kg pr måned) tilstrækkeligt effektivt. Denne metode til at tabe vægt er beregnet for en måned. Som regel kost resultater synes tættere på den anden uge. Det kombinerer separate måltider med urter, der fremmer hurtigere vægttab. Planter fremmes harmoni, er inddelt i flere kategorier:

• for at brænde kropsfedt. Denne ingefær, citrongræs og gurkemeje. De handler om taljen område, mave og lår.
• Vanddrivende. Fjernet fra kroppen overskydende væske, hvilket bidrager til vægttab. Disse urter relaterer burre, Senna og kamille.
• Biliær. Stabilisere aktiviteten af ​​leveren. Vise giftige og skadelige stoffer fra kroppen. Rens. Det er evigt, birk, perikon, merian.
• stimulerende metabolisme. Af dem, der har en afførende virkning, ofte brugt fennikel, dild, havtorn og sennep. Der er planter, der stabiliserer stofskiftet, det tranebær, rabarber og lakrids.
• mindsker appetitten. Anlæg af denne gruppe er steget i maven og giver en følelse af mæthed. Disse urter vedrører Laminaria, blæretang og spirulina. Kvan rod og marshmallow indhylle tarmen, derved reducere appetit.

Vægttab urter (som te opskrift nedenfor) ofte er baseret på: stevia, Senna og Helleborus. Den første stimulerer metabolisme, det stabiliserer aktiviteten i tarmsystemet. Den anden har en afførende virkning. Det renser kroppen af ​​toksiner. Nyserod samt stevia normaliserer mavetarmkanalen, aktiverer stofskiftet.

Urter reducerende appetit

Slankende plantestoffer (25 kg pr måned) kræver en vis disciplin. Der er væsentlige urter, der reducerer følelsen af ​​sult. De svulmer i maven og giver en falsk følelse af mæthed. planter også fungere effektivt med klæbemidlet, mave omsluttende komponent. Denne rhizom Marshmallow samt hør og sesamfrø. Deres pre zaparivayut kogende vand. Det kan fyldes overnight kefir. Brugen af ​​disse planter til morgenmad giver en følelse af mæthed i løbet af dagen, det vil fremskynde de metaboliske processer i kroppen, reducere mængden af ​​mavesyre og letter hurtigere fordøjelse. Sådanne planter inkluderer:

• majssilke;
• hør;
• bearberry;
• tjørn blomster;
• brier bær.

På grund af disse urter er forberedt bouillon, der normalt forbruges i løbet af dagen.

Planter, der stimulerer metabolismen af ​​

urtete til vægttab stimulerer peristaltikken, accelererer metaboliske processer. Særligt nyttige planter, som ofte anvendes i madlavningen, er: rosmarin, ingefær, anis, brændende rød peber, gurkemeje. Krydderier stærkt fremme lipolyse. De bidrager til at fordøje protein fødevarer.

Diuretic urter

Effektiv vægttab urte baseret på deres diuretiske virkning. Dette resultat giver planter såsom:

• kamille;
• burre;
• melisse;
• psyllium;
• calendula;
• bære ører;
• tidsel frø;
• padderokke;
• timian.

Planter udlede overskydende væske fra kroppen. Det fremskynder stofskiftet. Det fremmer vægttab og forsvinden af ​​fedt. Disse urter kan forstyrre vandbalancen i kroppen, så deres anvendelse bør drikke mindst to liter rent vand om dagen. Hurtigt vægttab urter, der forårsager en vanddrivende effekt, der ligger i mange populære vægttab systemer.

batterier græs

kraftigt fremmer vægttab efter plante samlinger. De er:

• mælkebøtte, fennikel og persille i en mængde på 20 g blandet med rhizom havtorn (60 g). Fire spiseskefulde fremstillet indsamling liter kogende vand hældes. Insistere time. Brug et glas en time før et måltid. Den dag bør drikke fire kopper.
• buckthorn, ca. 40 g, blandes med hør og fennikelfrø taget på 10 I den resulterende blanding sættes 20 g kamille. Fire spiseskefulde vegetabilsk præparat hæld en liter kogende vand og insistere på en termokande i ca. to timer. På den dag, du har brug for at tage fem kopper te.
• Mark senna i en mængde på 10 g og bland det med det samme volumen af ​​mor og følfod. Blandingen blev sat til 20 g birkeblade og majs støvfang og 60 g brombær blade. To spiseskefulde hæld en halv liter kogende vand. Drikke på tom mave om morgenen til halv kop.

Herbal rosinerne er gode, at der er til stede planter med forskellige egenskaber. Dette forbedrer resultatet af kosten. Det gør en naturligt samlingssted sikreste at bruge.

Et eksempel på kost fødevarer under anvendelse urter

ration er beregnet sådan kost i fem dage.

• Den første dag. To hundrede gram kogt ris uden salt, plus grøn te med ingefær og kanel. Per teskefuld te tage den femte del af en spiseskefuld kanel og ingefær. Ingredienser Hæld kogende vand i en mængde på 500 ml. Dette volumen er designet til to krus. Og på dagen bør indtages seks kopper denne te.
• Den anden dag. Hele dagen spise en fedtfattig hytteost. Den samlede mængde af produktet - 300 g for drikkevarer anvendes et afkog af calendula med mælk. For at gøre det, tage en spiseskefuld blomster planter og hæld dem et glas kogende vand. Ved halv kop bouillon, 100 g mælk. Dagen anbefales at drikke op til en liter væske.
• Den tredje dag. Hele dagen er du nødt til at spise havregryn uden sukker og salt i et volumen på 200 Mere kamille bouillon er tilladt at bruge i enhver mængde. Det er muligt at tilføje en teskefuld honning.
• Den fjerde dag. På denne dag er det tilladt at spise kun boghvede. I hendes olie, salt, kan sukker ikke tilføjes. Hele dagen, drikker et afkog af perikon. Det er muligt at tilføje citronskiver, for at forbedre smag karakteristika drik.
• Den femte dag. Per dag anbefales at spise et kilo æbler. Hele dagen kan du drikke en ubegrænset mængde af infusion af hyben, som har behov for at være forberedt på forhånd, i en termokande.

Kost urte effektivitet fremmer vægttab. Det hjælper til at miste op til 5-8 kg om ugen. På den sjette og den syvende dag skal spise på en fri tidsplan, men i små portioner, uden skadelige produkter. Kun i dette tilfælde, vil processen med vægttab fortsætte som fedtforbrænding kører allerede.

Slankende naturlægemidler: anmeldelser

Udtalelser om at tabe med urter temmelig modstridende. Nogle siger, at med sådan en diæt vægt gå hurtigt. Andre urter rådes til at tilføje en ordentlig ernæring og fitness. Mange roste samlingen "Grace", som består af immortelle, birk knopper, perikum og kamille. Bemærk, at det tager galde, har leverbeskyttende, enzymatiske og vanddrivende egenskaber. Vægttab er langsom, et eller andet sted 5-6 kg i 14 dage. Nogle kvinder bruger slankende infusion af nyserod. De hævder, at du kan miste ham op til 4 kg pr måned, uden at gøre nogen indsats. Mere for slankhed vundet drikke et afkog af burre, der hjælper med at forbrænde fedt. Forbruge majssilke, senna og andre urter, der kan findes i sammensætningen af ​​mange te til vægttab.

Mange mennesker i deres anmeldelser siger, at næsten alle urte producere afførende eller vanddrivende effekt. De træder i kraft straks, men gradvist. Nogle urtete skal drikkes for omkring en måned og mere.

Negative anmeldelser påpegede, at græsset uden kost og motion stort set ingen effekt på kroppen. Disse mennesker drak urtete i løbet af ugen og ikke se nogen resultater. Vægttab sker ikke, selvom mange sundhed forbedres. Der er dem, der simpelthen ikke kan lide de konstante stamme og brygge te, så denne metode til vægttab, de valgte en anden.