Hvordan til at sove, og sove: hvad du behøver at vide, når du vælger en madras

Søvnproblemer, smerter i nakken og lænden, dårligt humør og nedsat ydelse kan være et tegn på, at det er tid til at disponere over din gamle madras. Sammen med specialister fra online shop af ortopædiske madrasser og sove produkter Dreamline online Heroine fortælle hvilke kriterier skal stole, når de vælger en madras til altid vågne op frisk og energisk.

hårdhedsgrad påvirke placeringen af ​​rygsøjlen

Forkert madras behøver ikke være en billig eller lav kvalitet. Nok ikke at gætte med stivhed, og under søvn, du vil føle sig utilpas, og om morgenen til at føle sig overvældet og træt.

Hårde og semi-hårde madrasser egnet for børn, unge og voksne, der ikke har alvorlige helbredsproblemer, eller ledende en aktiv livsstil. For ældre og gravide kvinder er bedre at vælge blødere modeller, der reducerer belastningen på lænden og leddene, tillade musklerne slappe af under søvn. Hvis en person syg ryg og dårlige arbejdsstillinger, bør stivheden af ​​madrassen vælge kun efter høring af din læge.

Vælg madras

Type fjeder ansvarlig for stress relief

Alle madrasser kan opdeles i 2 typer: forår og springless. Til gengæld er springmadrasser opdelt yderligere i 2 kategorier: bonnelnye med uafhængig fjeder blok. I foråret madrastype bonnelnogo indrettet i en enkelt enhed, så det skaber den samme stivhed over hele overfladen. Men disse madrasser ikke give at slappe helt, og de kan ikke kaldes holdbart - med en forskel i vægt over 25 kg sovende vil være effekten af ​​"hængekøje", og foråret kan begynde at knirke.

Madrasser med uafhængige foråret blok ikke knirke og støtte rygsøjlen i den korrekte position, hjælpe med at slippe af med smerter i nakke og ryg. Jo højere densitet af fjedre, desto større vægten af ​​madrassen kan bære.

De springless madrasser til at støtte og hjælpe af rygsøjlen er kun ansvarlig fyldstoffer - kokos, latex eller polyurethan. De kan bruges som en candy bar eller suppleres med skiftende lag af andre materialer, hvilket gør det muligt at opnå nogen grad af stivhed og elasticitet af madrassen.

Fyldmaterialet er vigtig for komfort og hudtilstand

En af de mest populære og sikre fyldstoffer til madrasser betragtes latex og kokos kokos.

Kokos har høj elasticitet, ikke-allergifremkaldende, godt det passerer luft fjerner fugt og rådne. Det bruges til at skabe en stiv og srednezhestkih madrasser.

Latex - elastisk, men mere blødt og slidstærkt materiale. Det er produceret på basis af skumgummi træ saft af gummi træer, så det er helt uskadeligt. Madrasser med fyld er ideelle for dem, der kan lide at sove på en blød seng. Tech fyldstoffer memory effekt kan hurtigt tilpasse sig til formen af ​​kroppen, reducerer trykket på leddene og rygsøjlen. På disse madrasser til at sove komfortabelt på ethvert tidspunkt af året, de bevarer varmen godt, ikke ophobes støv og helt afslapper kroppen. I dette tilfælde har skummet ikke overføre vibrationer, så hvis din partner ofte vende og dreje under søvn, eller komme ud af sengen, vil du ikke føle noget.

At vælge den rigtige madras, vil du være i stand til at forbedre livskvaliteten og undgå alvorlige helbredsproblemer. I kataloget selskab Dreamline online vil du finde både simple madrasser og memory-effekt af kropsform og en massage funktion, der hurtigt kan lindre muskel træthed. Rækken af ​​butikker er også ortopædisk pude lavet af perforeret latex eller skum med dyb hukommelse effekt, dækker madras lavet af naturlige tekstiler, sommer og vinter tæpper samt kvalitet træ møbler til soveværelset.

Og på hvilken madras du foretrækker at sove?