Sådan organisere deres liv i 1 dag

Alle succesrige kvinder, som vi nogensinde har fortalt og ved, hvor vigtigt selvorganisering og en kompetent tid-Management, hvis du ønsker at lykkes i alt. Men for at lære hemmelighederne af den store, er det ikke nødvendigt at have flere timer i dag, en dag er nok. Jeg samlede enkle tips om at organisere personlige tid for dig at hjælpe ændre liv.

Do påmindelser

Stol ikke på din hukommelse - hvordan ville du ikke troet, at din hjerne vil holde alle oplysninger er også sandsynligt, at fare vild i deres egne tanker. Skriv ned alle de vigtige detaljer - i en dagbog, på klistermærker eller en personlig blog. Visuel repræsentation hjælper ikke kun at huske, at du skal gøre, men også at planlægge din uge. Må ikke forsømme de vigtige noter af materialer: efter et år vil du være svært at huske indholdet af nyttige bøger uden spor - for eksempel de indspillede erindringer om hende.

vælger tiden

De fleste mennesker arbejder bedre med deadlines, der er etableret, og den første følelse af panik, at du føler ved synet af sin to-do ark - helt normalt. Dette hjælper dig med at fokusere, ikke blive distraheret af trivia, og faktisk løse alle de problemer, du har valgt.

Tage hensyn hvad tid på dagen du er mere produktive, og tildeler specifikke opgaver i løbet af dette interval. Selv om det ser ud til at virke efter klokken ti om aftenen en lille smule skør, men efter mørke du virkelig er i stand til at få mere fra hånden - kan du råd til at gøre små projekter, selv efter middag.

Selvfølgelig skal alle din tidsplan ikke være skadelige for dvaletilstand - den dag, du er vigtigt at have mindst 7 timers søvn, og regelmæssigt overvåge dens faser. Mangel på dyb søvn fase fører til en forværring af kroniske sygdomme, udvikling af Alzheimers syndrom, øget angst og depression.

Opdater værktøjerne

Det er svært at regne med større organisering af dit liv, hvis du mangler de rigtige værktøjer til dette. Brug forskellige notebooks og planlæggere til forskellige opgaver, såsom deling personlige eller forretningsmæssige eller forskellige projekter, du arbejder. Noget giver mening at lede i digital form - for eksempel, hvis dine kolleger er vigtigt at kende din tidsplan. I denne situation, vil du være i stand til at udvide adgangen til sin mødeplan, samt give dem mulighed for at tilføje kommentarer til den nye udvikling.

Glem ikke at rydde rummet

Jeg har svært ved at smide vigtige punkter, der repræsenterer specifikke øjeblikke i mit liv kort, koncertbilletter, fly billetter og fotografier. Men det er disse små ting kan nemt forhindre dig at organisere pladsen på arbejdspladsen. Det er derfor, det er vigtigt ikke blot en generel rengøring en gang hver sæson: du vil blive overrasket over, hvor mange ikke har brug for, kan ophobes i et par dage. Du kan bruge reglerne for sunde Downloads: når du køber noget nyt, smide noget gammelt. Hvis vi forlader detaljerne i alle de svært, kan du altid træffe vigtige notater og memorabilia særlige dagbog fotoalbum.

Hold vaner

Så snart du gøre dit hjem til et frit rum på papirkurven, du stadig nødt til at arbejde hårdt for at holde det i samme stand. Ellers er du nødt til at gentage denne operation igen og igen, det i sig selv forårsager stress.

Brug få tingene gjort eller HMYD websted ansøgning at indpode en vane. Hver dag er du nødt til at fejre, behøver du udfører en handling - og så i 30 dage. En måned senere, ville selv den ubelejligt vane være helt normalt og acceptabelt for dig, for ikke at nævne det faktum, at det vil spare din tid.

sætte tingene i orden i mailen

Med udviklingen af ​​sociale netværk folk er blevet mindre tilbøjelige til at komme i postkasser - og mere skræmmende hver gang for at se hundredvis af meddelelser om ulæste e-mails. Brug filterindstillinger, så alle indlæg af salget fra dine foretrukne mærker er kommet til samme mappe, arbejderne anmeldes - i den anden, og meddelelsen om sociale netværk automatisk blive læst. Glem ikke at også sætte dig selv en ugentlig påmindelse om, at det er tid til at tilføje et nyt filter - så du ikke går glip vigtige e-mails, og du vil ikke spilde tid på at forsøge at se mindre væsentlig.

Anvendelse typisk to minutter,

Enhver procrastinator med erfaring ved, at der ofte udskyde sagen, mest sandsynligt, vil tage dig mere end to minutter. For at gøre alt for, for at fokusere på dem mindst en gang om ugen - og blive overrasket af hvad nødhjælp kommer til deres forsvinden fra listen over sager. Uanset hvilken kategori gælder for denne sag - at tørre støv, sy en knap eller komponere et brev - finde to minutter til dag til at løse en grim problem.