At sult gør ved vores krop

• Hvad gør sult til vores krop

Læger hævder, at personen er i stand til at klare sig uden mad i tre måneder - medmindre, selvfølgelig, han er sundt og drikke masser af vand. Vi er godt i stand til at klare sult, har menneskets evolution gjort dette "autonom fæstning" i stand med belejringstilstand til effektivt at bruge de eksisterende ressourcer. Ikke desto mindre er bedre denne betingelse for at undgå, og hvorfor.

Kilden til liv

Det vigtigste leverandør af energi til vores krop er glukose. Men uden fødeindtagelse, kroppen tvunget til at flytte til fallback: opdelingen af ​​glykogen begynder at få den samme glukose. Styrkelse af pres fra sult fortsætter med at vokse - kroppen kræver dig til at re-fundet en vedvarende energikilde.

Start ikke holde op

I løbet af dagen, kroppen har tid til at udtømme glykogen butikker og skifte til produktion af "brændstof" fra fedtdepoter. Generelle tilstand er karakteriseret ved en mangel på energi, træthed og irritabilitet. Ikke engang meget komplekse opgaver kan sætte den sultende i stå: hjernen tager omkring 120 gram glucose per dag - men den glukose-så har du mere eller ikke.

Eternal diktator

Naturen har givet alt. Indså, at ikke forventes engrossalg af glukose i den nærmeste fremtid, hjernen beslutter at konfiskere sine rester. Kroppen holder op med at producere insulin - uden glukose kan simpelthen ikke komme til musklerne.

Hibernate legeme

Uge for fasten er nok til at sikre, at kroppen er fuldt forvandlet til save mode. Puls minimeres falls tryk og legemstemperatur. Kroppen som det bevarer sig selv, stadig giver broderparten af ​​ressourcerne hjernen.

Lad os gå til brød

Først nu, efter en lang periode med faste, kroppen fortsætter til brændstof fra fedt reserver. Interne "fabrikker" er omarrangeret under nye forvaltningskrav og begynder at behandle fedtsyrer til ketonstoffer. Alt er gjort af hensyn til alle de samme diktator-hjerne: ketonstoffer - det eneste, der kan tjene som en kilde til energi i hans mangel på glukose.

Immunsystemet

Mangel på vitaminer og mineraler fører til endnu et problem. Immunsystemet er reduceret til et minimum: det er simpelthen ikke nok ressourcer. Faktisk sultende kan meget vel dø, tog nogle milde forkølelse.

Cannibalism

Glukose kan ikke få nok. Og tage hendes sind ingen andre steder: nødt til at bruge kroppens egne proteiner. De begynder at nedbryde i blodet til aminosyrerne, leveren omdanner aminosyrerne til glucose - hjernen begynder at skrige jubel og fyrværkeri. Han spytter på det faktum, at i virkeligheden, den aktiverede fase af autofagi. Muskelmasse aftager støt. Den første til at gå til bekostning af "uvigtige" i form af overlevelse af organer og muskler: gendanne alle, at efter en periode med fastende vil være meget vanskeligt.